ホットストーンマッサージのネガティブ

アジアとインドで数世紀前に開発された技術から、ハワイアンやアメリカ先住民の文化で実践されているホットマッサージは、多くのセラピストが提供しています。
体の特定の箇所に温かい石を置くことで、セラピストは筋肉の緊張を和らげ、不眠症やうつ病を和らげることができます。しかし、すべての提案された利点のために、ホットストーンマッサージはまた、いくつかのリスクを負う可能性があります。一般的な警告

ホットストーンセラピーは比較的安全であると考えられていますが、副作用の可能性を認識しておく必要があります。
慢性的な病気や妊娠

あなたは相談しなければなりませんあなたが慢性疾患を患っているか、またはあなたが妊娠している場合は、マッサージのMayo Clinicレポートによると、ホットストーンマッサージ療法を使用する前に医師に相談してください。リウマチ性関節炎、がん、血栓、骨折、傷口および妊娠に苦しむ患者は、筋肉の緩みおよび毒素の放出のために、注意を払ってホットストーンマッサージにアプローチする必要があります。



価格

ホットストーンマッサージ療法は高価なことがあります。
マッサージ療法の全国平均費用は約60ドル/時間で、ミネソタ大学の健康情報ウェブサイトに報告しています。ホットストーンマッサージがどれくらい持続するかによって、価格は$ 75から$ 125以上の範囲で変動します。イリノイ州ガレナのマグニ・ヘルス・セラピー・マッサージは、75分間のホット・ストーン・マッサージで70ドル、ホット・ストーン・マッサージで90分間（出版時には現在の価格）です。


稀なリスク

熱い石のマッサージは一般的に安全ですが、Mayo Clinicの報告書では、クライアントが過度の圧力や熱を使用しているかどうかについて、クライアントに通知するようアドバイスしています。訓練を受けていないセラピストを使用したり、何か不快で苦痛を感じた場合にはセラピストに通知しないことによって、深刻な損傷が生じることがあります。重大なリスクには、神経損傷、一時的な麻痺、または油や熱への有害な反応が含まれます。