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ステロイドには3つの主なタイプがあります：同化ステロイド、ステロイド前駆体、クレアチンです。
アナボリックステロイドは、合成ホルモンテストステロンを模倣し、筋肉量を増強するのに役立ちます。ステロイド前駆物質は体内の同化ステロイドに変わります。クレアチンは身体の天然化合物を模倣し、疲労を抑え、筋肉の後ろに力を与えます。
ステロイドを服用している間に、身体のパフォーマンスを向上させ、筋肉量を増やすと、体に永久的または致命的な害を及ぼすことがあります。ステロイドは化合物またはホルモンを模倣するので、体内に特定のホルモンまたは化合物が多すぎて副作用を引き起こすことがあります。
アナボリックステロイドは、骨が早期に成長を停止するだけでなく、肝臓や腎臓などの主要な器官に損傷を引き起こす原因となります。彼らはまた、男性と女性の両方で増加した髪の成長を引き起こすことができます。
男性は精巣の収縮だけでなく、乳房の成長、不妊症および脱毛症の増加を経験することがあります。女性は、より深い声、身体の毛の増加、脱毛症および拡大したクリトリスに気づくことがあります。ステロイド前駆物質は同化ステロイドと同じ負の副作用を引き起こす。これらはすべて、臓器や骨の成長を止めたり遅くさせる原因となり、特に青年にとって危険です。クレアチンは腎臓や肝臓に害を及ぼすだけでなく、吐き気、下痢、筋肉痙攣、体重増加などのパフォーマンスを低下させる副作用を引き起こすことがあります。
腎臓、肝臓、および骨は、腎臓疾患、肝臓疾患および恒常的に減速した成長などの重篤な合併症を引き起こす可能性があります。
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施術者または教師は、呼吸訓練中にヨガ姿勢の追加構成要素として、または他の技法と並行して、練習のた