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Tonalin CLAには、その有効性について臨床試験で試験されている成分であるコンジュゲートリノール酸が含まれています。結果は、この成分を補給した人々がプラセボを与えられた人よりも体脂肪を失ったことを示しています。
しかし、正確な体脂肪率のパーセンテージは得られておらず、決定的な用量推奨も得られなかった。研究中に共役リノール酸の副作用も評価されました。
体重減少サプリメントとしてのTonalin CLAの主な利点は、その薬剤の使用者によって報告された。この製品は、市販されている他の脂肪バーナーサプリメントと同じ副作用がありません。 Tonalin CLAの急速な鼓動、汗、過敏またはめまいがなくなりました。
Tonalin CLAの最も一般的に報告されている副作用は、胃の病気。
ユーザは、下痢または吐き気に苦しむ可能性がある。しかし、副作用はまれであり、しばしばサプリメントを使用した後に消散します。胃の不調の発生を減らすために、栄養補助食品を食べることをお勧めします。 Tonalin CLAの副作用を減らすのに、ミルクのようなタンパク質源が特に効果的です。
高用量のTonalin CLAでは、胃の不調や下痢がより顕著です。メーカーは毎日3,000 mgのTonalin CLAを摂取することを推奨しています。副作用の可能性を減らすために、この用量推奨値を1日中のより少ない用量に分割する。
1日に3回、Tonalin CLA 1,000 mgを1回1回服用することをお勧めします。
Tonalin CLA副作用を経験した場合、あなたの医師に症状を報告する必要があります。彼はあなたが製品の使用を中止することを推奨するかもしれません。胃の不調和や下痢が時間の経過とともに消えない場合は、使用するために別の補足物を探す必要があります。
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