日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 体内のビタミンEの機能

体内のビタミンEの機能

     編集:病気

ビタミンEは、植物油、マーガリン、ナッツ、種子、大豆、アボカド、卵黄、全粒粉、緑色の葉野菜に含まれています。
抗酸化物質と免疫系成分であるビタミンEは、多くの重要な健康上の利点を提供します。それは細胞や特定の器官を保護し、維持する働きがあり、健康状態を改善するのに有益です。抗酸化物質

抗酸化物質として、ビタミンEはフリーラジカルを遮断し、細胞の損傷を防ぎます。それは特に赤血球を保護します。


ビタミンのメンテナンス

ビタミンEはまた、体内のビタミンAとCの維持を助けます。



スキン

ビタミンEは健康な皮膚をサポートし、細胞の生産を支援します。
免疫システムの一環として、ビタミンEは抗体の形成を促進し、寒さなどの苦しみに苦しむ人々に利益をもたらします。ウィルス


オルガン機能

ビタミンEは、心臓血管の健康や性器の機能に不可欠です。


特定の条件
<ビタミンEは、月経痛、月経前症候群、更年期症状、筋肉及び関節痛の軽減をもたらす可能性があります。



人気の図説
  • フォークリフトの安全規制

    フォークリフトは、同僚の傷害を含め、職場に多数の危険をもたらす可能性があります。
    適切な安全手順を使用すると、事故の可能性が減ります。これには、オペレーターのトレーニングが含まれ、従業員が潜在的な安全性の侵害を警戒するよう促す。目的 安全な

  • メディケイド優位性要件

    メディケイドは、低所得者に医療保険を提供するための政府プログラムです。
    経済が不安定で、多くの人々が長時間の仕事と恩恵を失っているため、メディケイドは健康保険のための実行可能な選択肢と考えています。特定のメディケイドの資格要件は州ごとに異なり

  • スノー&塩類(NaCl)に関する氷除去の安全性一般的に使われている氷結防止剤である

    Saltは、パティオ、車道、道路から雪や氷を取り除く手段として、冬の地面を自由に季節を変えます。
    消費者および地方自治体は、気象条件に基づいて塩の使用状況を慎重に監視し調整することにより、環境問題と安全ニーズのバランスをとるよう努めています。

  • 除草剤の毒性&農薬

    除草剤および農薬は、通常毒性の強い化学物質を含んでいるため、危険なものとして分類されています。
    その使用は作物を保護するのに非常に有益であるが、人間に対する健康被害の可能性がある。これらの有害物質への暴露を避けるためには、可能性のある中毒と有

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved