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体の弱点、特に腕と脚の兆候に注意してください。
この弱さは軽度または重度である可能性があります。身体的な運動の後に一般的であるように、痛みを伴う筋肉を伴わないが、調整と強さに影響する嗜眠感。
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痛い口や舌を見る。口の中を見て、淡いまたは出血した歯茎の兆候がないか調べます。唇も薄いかもしれません。これはビタミンB-12欠乏の主要な症状の1つである貧血の徴候です。
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あなたの肌を見てください。は黄色ですか？あなたの目の白はどうですか？これは肝炎の症状でもありますが、貧血を引き起こす赤血球がないこともこの影響をもたらします。
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息切れやバランスを維持するのが困難であることは、 。
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集中力と記憶機能の低下のエピソードを見てください。ビタミンB-12欠乏症はうつ病を引き起こし、場合によっては認知症を引き起こすこともあります。
脚の筋肉の痛みは、必ずしも脚の筋肉やひずみや捻挫を引っ張ることによるものではありません。
時々、脚の筋肉で経験される痛みは、神経の問題によるものです。感覚神経および運動神経は両方の脚に亘って走り、神経が損傷または圧迫されると脚の筋肉痛を引き起
あなたが喫煙をやめてしまった場合、ニコチン離脱の初期症状を経験しましたが、おそらく長期的な渇望のいくつかを扱ったことさえあります。
いずれにしても、アメリカ癌協会（American Cancer Society）によると、あなたの勤勉に報いる
アウトドアを探索するときは、アクティビティに応じていくつかの安全対策を念頭に置いておくことが重要です。
しかし、この予防措置は退屈である必要はなく、あなたの家族が楽しい安全の準備と練習に簡単に関わることができます。結局のところ、誰かが傷ついて
手は嘘ではないと言われている。
あなたはあなたの顔と体から年齢を消すことができますが、あなたの手はあなたを遠ざけるでしょう。今日、あなたの若さの柔らかくてたっぷりした手を元に戻すための治療法があります。あなたが必要とするのは、時間、お金、そし