編集：病気
痛みが止まるまで運動をやめて休息してください。
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痛みや痛みを感じている場所に熱を加える
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本体にサポートと保護を提供する熱リテーナーを使用します。ヒートリテーナーは特定の地域の体の熱を集めることで治癒過程を助けます。
あなたの姿勢を改善するためにテープを背中に当て、痛みを和らげます。姿勢は、炎症を治療し、最初に起こるのを防ぐ重要な方法の1つです。
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必要に応じてスポーツ関連の怪我を専門とする医師に相談してください。医師は抗炎症薬を処方することができます。また、関節の操作やスポーツマッサージのテクニックを教えて、不快感を和らげます。
頭痛は、洗浄用品の化学物質や食品に加えられた化学物質を含む多くのものによって引き起こされる可能性があります。
頭痛を引き起こすものを学ぶことで、あなたが経験する頭痛の数を減らすのに役立ちます。トリガー 多くのチキンブロスにはMSGが含まれてい
ビタミンCまたはアスコルビン酸は、人間の健康に不可欠な栄養素です。
人間はビタミンCを合成する能力がないため、食事中に消費する必要があります。ビタミンCは体内で結合組織を作り修復し、アミノ酸を代謝し、毒性化学物質から体を保護します。同定 ア
あなたの体はあなたの喉と気道をきれいにするのを助ける咳をします。
咳は、アレルギー、寒さ、または任意の種類の咽喉/気道刺激によって引き起こされ得る。説明書 1 あなたの喉をくすぐる咳がある場合は、咳止め薬やハードキャンディーが役立ちます。い
CPRは心肺蘇生の略です。
CPRを行う方法を学ぶことは、医療と育児のほとんどのキャリアのための要件です。米国心臓協会によると、虚脱後の最初の3〜5分以内にCPRを必要とし、犠牲者を得る犠牲者の生存率は約50％高い。米国医師会（AMA）は、