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アスパルテーム、MSG、亜硝酸塩、亜硫酸塩などの一般的な食品添加物「ダミーの片頭痛」という本によれば、頭痛の原因となることがあります。食品ラベルを確認し、化学物質の代替名を知っておいてください。
Keppどこの時に頭痛が発生したかの記録。
頭痛が発生したときのジャーナルを保管してください。重要な情報（頭痛、あなたが食べた飲食物、使用している化学物質など）を記録してください。
予防/苛酷な化学物質を含まない独自の天然洗浄製品。
頭痛が発生したときのパターンに気づくために日記を確認してください。一部の人々は、食糧誘発を避けることによって頭痛を緩和することを避けることができるかもしれない。化学物質感受性基盤によれば、症状は人によって異なる可能性があります。化学感受性の一般的な症状には、頭痛および悪心が含まれる。正確な原因は不明です。
治療法OTC頭痛治療の指示に従ってください。
アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの市販薬を使用してみてください。
頭痛が化学物質の流出によって引き起こされる場合は、部屋を空調してみてください。
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