ティーンをやめる方法スラングをやめる方法

多くのティーンエイジャーは、成長している身体に慣れています。
その結果、それらのうちのいくつかは窮屈になる傾向があります。十代の若者に適切な姿勢の重要性を伝えることは難しいかもしれません。そのため、両親は十代の若者の絶え間ない挫折に苛まれているかもしれません。ビジュアルエイドと医学的事実を使用して、あなたのティーンエイジャーが彼女の健康に有害である理由を教え、十分な運動、適切な靴と人間工学に基づいた椅子を備えた良好な姿勢を維持するのを助けます。指示

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貧弱な姿勢の悪影響を説明してください。必要に応じて彼女の虚栄心に魅力を感じるように、年を取って背骨の湾曲に何ができるかの写真をあなたの子供に提供します。
また、姿勢が改善しない場合に生じる痛みや不快感についても説明します。あなたのお子さんが一日中に痛むことに気がついたら、彼女を軽く撫でたり、殴ったりせずに姿勢を矯正してください。
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彼女のデスクの人間工学に基づいた椅子を購入してください。ティーンエイジャーは、座っている間に最もしばしば恥ずべきます。あなたの10代が宿題をしたり、コンピュータで働いたりして時間を過ごすと、特に問題になります。座っているとき、背中は椅子の背中に対して平らでなければならず、足は床に平らでなければなりません。必要に応じて、椅子を調整するか、背中の裏側に枕を置き、サポートしてください。
書くかタイピングしている間に彼女が肩を傾けたり、肩を傾けたりするのをやめてください。


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あなたの10代の若者を積極的に励まし、スポーツや定期的な運動のルーチンに参加してください。彼女が活発で体が強いなら、彼女は恥ずべきにくいでしょう。身体活動は座っている時間も少なく、彼女に恥をかく機会が少なくなります。あなたのティーンエイジャーが身体活動のアイデアに抵抗している場合は、体操、ダンス、水泳、チームスポーツなどのように思うプログラムに彼女を登録してください。

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適切な姿勢を奨励する。
十分にサポートされた靴は、フリップフロップやハイヒールよりも良い姿勢を促進する可能性が高い。あなたの10代が家で素足に行けるようにしてください。あなたの10代の子供が裸足で自然に歩く時間を過ごすと、靴を履いているときでも、立ったり歩いたりするときに恥ずかしそうにならなくなります。

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定期的にあなた自身の姿勢をチェックし、あなたが恥ずかしそうに感じたらそれを訂正してください。あなたの10代のために設定したのと同じ基準に従えば、あなたはどちらも立ってよりまっすぐに座り、強く感じます。