編集：病気
1日中水を飲むことで水分を吸収してください。
水はあなたがより頻繁に無効になるのを助け、細菌があなたの膀胱に座って感染するのを防ぐことができます。
3
入浴の代わりにシャワー。バスタブに座ると、感染の原因となる細菌が尿道に侵入する可能性が高くなります。
4
毎日性器と肛門の部分を浄化し、徹底的にすすぎ、乾かしてください。クレンジング後、きれいな下着を着用してください。
5
あなたが衝動を感じたら、消化してください。あなたの水を保持しないでください。膀胱炎は細菌が膀胱に座っているときに発生し、繁殖して感染を起こす機会を与えます。
頻繁に空回りすると再発性膀胱炎の可能性が減ります。
6
性交した直後に尿を出す。あなたの膀胱から細菌を浄化するために一杯の水を飲むと効果的です。
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