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冬の天候下で歩くには、幅広くぴったりフィットした先端であなたの杖をつけてください。あなたの先端が磨耗していないことを確認してください。アイスピックと呼ばれるグリップアタッチメントを使用してください。グリップアタッチメントを使用して、杖の先端から倒れ、余分な牽引力を与えます。杖の先端を掘り下げて、あなたの下から外に出ないようにします。
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あなたの膝の反対側で杖を使って歩く。ステップを踏む前に、あなたの杖をグリップで前方にしっかりとしっかりとしっかりと置いてください。
あなたの体重をすべてあなたの良い面に置き、影響を受けた足と杖の両方で同時に歩きます。
これらの簡単な手順に従って、自然に気になることをやめてください。
必要なものボックス その他の手順を表示する 1 この指圧運動で自然に気になることをやめてください。あなたの親指の一番下に手の平の部分を押してください。 30秒間押し続けます。
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