チェアマッサージの効果

椅子のマッサージは、一般的に10分から15分の短い時間のマッサージで、マッサージを受ける人は通常の椅子またはマッサージセラピストが働いている間に頭を下にして額を落とすことができる特別なマッサージチェアのいずれかに座る彼の背中に。
椅子のマッサージでは衣服を取り外さず、オイルは使用しません。チェアマッサージのストレス軽減効果

チェアマッサージは、首や背中のストレスを和らげます。エネルギーを増やし、創造性と静穏さを促進し、不安を軽減し、緊張の頭痛を最小限に抑えます。 Bodywork and Movement Therapiesのジャーナルによれば、看護師のワークチェアチェアマッサージはストレスを大幅に軽減しました。


チェアマッサージのその他の物理的利点

チェアマッサージのサポート手根管症候群を含む職場での反復運動の負の物理的効果を改善する。
また、従業員が長い間1か所に座っているという循環器系の負の影響に対処するのに役立ちます。多くの身体的不快感は循環障害によるものですので、椅子のマッサージはこれらの症状を緩和するために多くを行うことができます。マッサージチェアに座っているだけで、背中と頚部の筋肉をリラックスさせることができ、数時間後にコンピュータを見つめて従業員の目に休憩を取ることができます。職場

一部の企業では、従業員に職場のメリットとしてチェアマッサージを提供しています。椅子のマッサージは、多くの作業環境で提供することができ、実装コストはほとんどかかりません。
就業日に椅子のマッサージを受けることで、従業員のパフォーマンスレベルを向上させ、職場の良さを感じるのに役立ちます。チェアマッサージを提供する雇用主は、従業員の幸福を気にするメッセージを従業員に送信し、従業員の幸福度が向上します。職場での椅子マッサージを受ける従業員は、仕事に関連する筋骨格障害に罹りにくいため、仕事に欠けている可能性は低くなります。


チェアマッサージの副作用

血圧が低い人は、椅子のマッサージ中に時折気分が悪くなることがあります。
マッサージを受けている人はすでに頭を上げているため、頭部への血流が少なくなるため、マッサージテーブルに与えられた伝統的なマッサージよりも、めまいマッサージでめまいと気分が鈍い傾向があります。椅子のマッサージ中の気絶による長期的な悪影響はありませんが、マッサージセラピストはめまいを防ぐために目を離さないでください。マッサージを受けている人が実際にかすかな場合、マッサージセラピストは頭の上に脚を上げて、血流が脳に戻るのを助けます。