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うつ病と戦って授業を取る方法

     編集:病気

すべての思考が悲しみに満ちているのは難しいことではありません。
うつ病は激しい圧力の根本原因です。学校によっては、社会的、学問的および財政的に圧力が強まることがあります。学生がうつ病と戦うためには、彼は両親と適切な種類の先生や友人から伝えられる道具が必要です。指示

1

励ましを求める。うつ病は厳しい愛によって解決されるのではなく、適切な種類の教えによって解決されます。近代的な学校には失敗があるかもしれませんが、意味と希望を見つけて、勤勉の力を学び、人々に対処する方法を学ぶことができます。
2

丸められた学生。身体活動は必需品なので、屋外でのための部屋を作るために、しばらくして本から離れてください。
クラスルームに4時間も座っていると、たくさんの悪い考えができます。自転車に乗るか歩くと助けになります。スポーツと運動はコンセントを提供し、うつ病と戦う健全な方法です。


3

グループで勉強してみてください。大学における完全な隔離はうつ病の感情を高めることができる。勉強会に参加するか、あなた自身のものを作りましょう。

4

あまりにも多くの授業を取らないようにしてください。できるだけ早く学校を終わらせるように誘惑されるかもしれませんが、あなたの感情的な健康を高めるために、学校と他の活動との間の人生のバランスをとることが重要です。
あなたのスケジュールを過負荷にしたり、扱うことができる以上のクラスを取ったりしないでください。


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