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PAPDの男性に怒りの気持ちを表現するよう促す。これらの男性の多くにとって、感情的に破壊的な行動のサイクルは、彼らが不公平な扱いであると感じたものの両親、教師または社会に対して怒りを表明しなかった小児期に始まりました。カウンセリングでは、これらの男性は、長い間隠された出来事や感情を表面に持ち込み、感情を分かち合うよう励まされます。
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穏やかな論理で怒りの爆発に反応して、パッシブ - アグレッシブな行動は、人が不安や怒りを感じているときには、皮肉と傷ついた侮辱の形を取る。傷ついたコメントに燃料を供給するのではなく、自分の気持ちを表現して攻撃を収縮させてみてください。侮辱に直面したときは、コメントが不公平であり、あなたがそれにふさわしくないと感じることを説明してください。 「私は感じます」という言葉で声明を始める。
期待を下げる。残念なことに、パッシブな攻撃的な男性と一緒に生活することは、至福のためのレシピではありません。
これらの男性は、フルタイムの仕事をするのが難しいことが多く、他の人の行動やコメントを直接の攻撃とみなしています。しかし、さまざまな程度の障害があり、境界線PAPDに苦しむ人は、いくらか首尾よく生活するために状態を制御することを学ぶかもしれません。
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境界を設定します。あなた自身の自尊心を維持するために、境界を確立し、それらに固執する。たとえば、名前の呼び出しには制限がないことを事前に判断します。それが発生した場合は、直ちにそれが反生産的であり、名前の呼び出しが関係していない別の時間にあなたがその問題について話し合うことを説明します。
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PAPDの被害者と一緒に住んでいる他の人とネットワークします。あなたの経験を共有し、他の人のことを学ぶことができれば、パッシブで攻撃的な人に対処する方法を強化することができます。メッセージボードに参加してPAPDがあなたの人生にどのような影響を与えているかを話し合ってください。
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受動的な攻撃的な人間の行動をよりよく理解するためにできることを学びましょう。彼に継続的なカウンセリングを求めるように勧めます。彼とのセッションに出席する。彼が喜んで行かない場合は、自分で出席してください。
チェックアウト、“パッシブアグレッシブな男と一緒に暮らす、” Scott Wetzler著(参考文献を参照)。
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