完璧主義の原因

完璧主義への傾向は、個人が高い達成度、成功した人生を達成するのに役立ちます。
しかし、完璧主義が激化すると、それは制御のための強制と自然な欠陥の不寛容によって特徴付けられる障害になります。どの状況が完璧主義者を生み出すかは絶対確実ではありません。以下では、最も一般的に挙げられている要因のいくつかについて検討します。親のモデリング

驚くことではないが、心理学者は子供の両親に大きな初期の影響力があると指摘する。子どもが両親をプロジェクトで頑なに働いているように見せて、細部に徹底的に注意を払うと、「すべてが完璧でなければならない」というメッセージを内面化する可能性が高いです。

同様に、間違いなく、子供は誤りが重要でないことを知る。
つまり、母親と父親は完璧主義者の行動をモデリングすることによって不注意に完璧主義者を育てることができます。


<スペクトラムのもう一方の端は、まったく危険なものになる可能性がある、と専門家は言う。親や他の有力な大人が、教師やコーチのように、完璧なテストスコアやリサイタルのために子供をあまりにも多く賞賛した場合、それは子供に不健全な必要性をもたらす可能性があります。子供は、演奏ごとに気球や立位の卵子が出るのを期待して、短く感じるたびに自分自身を打ち負かすことができます。



間接攻撃

完璧主義は、

いくつかの研究者は、一般的な学年の現象に焦点を当てています：クラスメートが背中合わせや秘密の保持などの社会的操作の戦術に従事する間接的な攻撃、このような「平均的な女の子」の行動（若い女性に最も一般的であるため）は、生徒に対処の仕組みとして完璧主義の資質を発揮させる可能性があります。彼らはより高い水準を維持することで、敵対的な環境を支配し、猫の発言を避けます。

よく知られている多くの研究では、肉体的に理想的な女性（または男性）の食べ物、食欲不振や過食症などの摂食障害のメディア描写。完璧主義の被害者と完璧に比例した、ファッションモデルと俳優を毎日爆撃する完璧な服装をしています。

完璧主義にも「自然対育成」に関する時代遅れの議論が適用されます。いくつかの人々は単に完全に努力するように遺伝子的に素早くなる傾向があると示唆している。

完璧主義への生物学的要素があるとしても、自然の傾向を克服できることを指摘している。
物質中毒を患っている人が喫煙をやめることができるように、自然発生の完璧主義者は、運動と治療を通して、不完全を受け入れる方法を学ぶことができます。