酸逆流の後のあなたの食道を癒す方法

酸逆流は単に胸やけではなく、喉の炎症です。
食道に侵入した酸もまた内膜に損傷を与え、炎症および損傷をもたらす。食道への治療されていない損傷は、最終的に、前癌性であり得る重篤な状態であるバレット食道につながる。健康上の合併症を避けるためには、食道の損傷を治療し、治癒することは重要であり、さらなる損傷を防ぐことが重要である。あなたが必要とするもの
PPI薬 -
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ダイエットの変更を試みる。チョコレート、トマト、コーヒー、スパイシーな食べ物、柑橘類など過剰な酸の生産を引き起こす食品は避けてください。脂肪の多い食品はまた、酸の生産を増やすので、できるだけ避けてください。
酸の生産を減らすために、パン、シリアル、パスタなどの複雑な炭水化物を含む食事を食べる。彼らは胃酸に結合して食道に押し込まれるのを防ぎます。

2

不健康な習慣を見てください。カフェインとニコチンの両方が胃の中で余分な酸生成を引き起こします。アルコール消費は酸生成を増加させるだけでなく、食道の開放時に括約筋を緩和する。これにより、より多くの酸が食道に入り、それをさらに損傷させることが可能になる。

体重を減らす。体重が増えると胃に圧力が加わり、胃酸が押し上げられます。これは食道に酸をもたらし、その結果としての損傷をもたらす。
4

小さく考える。
小さな食事をもっと頻繁に食べる。胃の中の食べ物の量が少なくて済みます。胃の中の酸の量は、食物の量に関係しています。酸レベルが低く保たれると、食道に流入する機会が減ります。

5

薬を使用します。いったん損傷すると、食道には伝統的な家庭救済以上のものが必要です。健康的なライフスタイルは将来の被害を防ぐために働くが、過去の被害は依然として存在する。制酸薬や経口懸濁液剤などの市販薬も同様に作用し、より多くのダメージを防ぎます。プロトンポンプ阻害剤（PPI）は、損傷を防止し、過去の損傷を治癒するために働く。プリロセックは、処方箋なしに利用できる唯一のPPIです。
ほとんどの医師は処方強度のPPIを使用して、Prilosecよりも過去のダメージをより強く治療します。