腎臓がん予防

米国癌協会によると、毎年約51,000人が腎臓癌と診断されています。
最も一般的なタイプの腎細胞癌は、典型的には成人に影響し、ウィルムス腫瘍は一般に子供に影響を及ぼす。治癒はありませんが、腎臓癌を発症するリスクを減らす予防措置があります。喫煙を終了する

喫煙とタバコを使用すると、腎臓がんの一つである多数のがんを発症するリスクが高くなります。このリスクは、一度辞めると減少します。休憩するのは難しい習慣ですが、途中であなたを助けるためのさまざまなオプションがあります。これらには、サポートグループ、Chantixなどの薬物、およびニコチンパッチなどのニコチン置換製品が含まれます。
あなたが喫煙しない場合、あなたの健康に有害であり、またあなたのリスクを増加させる可能性があるため、喫煙への曝露を制限しようとします。


あなたの血圧を下げる

< p>高血圧が腎臓癌を発症する危険性をどのように高めているかははっきりしていませんが、腎臓癌と関連しています。すでに高血圧に苦しんでいて、それを下げるのに役立つ薬を飲んでいる場合は、医師が処方しているように必ずそれを取るようにしてください。また、塩分摂取量を減らし、果物や野菜の摂取量を増やしながら飽和脂肪の摂取量を減らすなど、食生活の変化を少なくすることで、あなたの役割を果たすことができます。
あなたの血圧がどうなっているのか不明な場合は、医師に確認してもらいましょう。もしそれが高い場合は、あなたにとって適切な治療オプションについて話し合ってください。環境毒素への曝露の減少

カドミウムやアスベストなどの有害化学物質を扱う人々は、腎細胞癌を発症する危険性が高い。米国は、雇用主に、暴露される可能性のある毒素と可能性のある危険性について従業員に通知し、マスクや重い手袋などの安全装置を労働者に提供するよう求めている。あなたの雇用主によって行われた安全手順に従うようにしてください。追加の安全対策として、あなた自身を守るために取るべき他の措置について医師に話してください。
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さまざまな果物や野菜を食べることで、癌形成細胞を守るために必要な栄養素を体内で確実に受けられます。しかし、多くの新鮮な果物や野菜は農薬や殺虫剤が散布されている場所から来ているので、食べる前に十分に洗ってください。あなたの食生活が1日5食分の果物と野菜が欠けている場合は、通常の軽食をリンゴまたは食事用のサイドディッシュと野菜のサービングと交換してみてください。あなたは毎日これらの健康的な食物の必要量を受け取ることがいかに簡単か驚くでしょう。