夫の指導を受けた出産法の使用方法

年、テレビや映画には、妊娠中の女性の夫が、実際の出生の時に外されていることが描かれています。
夫が指導する出産のテクニックでは、そうではありません。このHow To記事では、このテクニックのマスターになるために必要ないくつかの簡単な手順について説明します。あなたが必要とするもの
理解と献身的な夫 - 夫が赤ちゃんの誕生に深く関わって欲しい妊娠している母親 -
その他の指示を表示する - 偉大な指導者になる

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まず、出産計画を作成します。この計画には、あなたが赤ちゃんを抱えたい場所から薬を使いたいかどうかまでのすべてが含まれています。赤ちゃんが来る準備ができたら、妊娠初期にこの計画を作成し、それに固執する。


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最高のリラクセーション技術を決定する。あなたが妊娠した女性としてゆっくりと滞在するのに役立つものを考え出すことによって、あなたが赤ちゃんを抱える時間になると、はるかに準備が整います。あなたが最も快適なものを見つけ出すことは、労働の間どのようにベッドに寝ようとしているのか、周りを回りたいか（TVのオン/オフ、バックグラウンドでの音楽の演奏など）を決定することを意味します。


3

あなたの妻と毎晩練習します。
あなたは、労働が始まったと思わせ、彼女があなたが本当に直面するこの状況で何をするかをシミュレートすることによって、彼女が心のリラックスした状態に入るのを手助けします。つまり、毎晩、リラクゼーションの方法に集中して考えることができます。あなたは思考しなくても快適に過ごすことができます。

4

「頭の中の枕」技法を実践してください。このテクニックはリラックスするのに最適です。あなたの妻の頭が非常に重いと想像し、首や肩に必要な力を考えてそれを維持してください。彼女の練習がベッドの上に横たわり、首や肩が完全に痛くなるようにしましょう。
彼女に彼女の頭を "枕に沈んでいる"と想像し、彼女の頭を上げないで感じる救済を経験するように伝えます。これは労働に本当に役立ちます。
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呼吸を練習します。夫としてあなたの妻を助けることができる方法はたくさんあります。いくつかのものは他のものより優れており、両方の人にとって最も効果的なものを見つけ出すだけです。