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胸焼けのための自家製の救済

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胸やけはいくつかの原因による共通の状態です。
持続的であれば、胸焼けは酸逆流症の徴候となり得るので、胸やけが戻ってくる場合は医師に相談してください。軽度の場合、家庭の救済は迅速な救済を提供することができます。ベーキングソーダとヨーグルト

消化器系でより高度に還流する胃の酸は、胸焼けの不快な灼熱感を生むことがあります。ベーキングソーダを含む多くの救済策は、酸を中和することによって働く。ベーキングソーダの大さじ1杯を水の入ったガラスに入れて飲む。ベーキングソーダのアルカリ度は、あなたの胃の酸性度を中和し、救済を提供します。これは、店舗で購入した制酸薬がどのように働くかです。
ヨーグルトはまた、胃を和らげ、胸焼けによって引き起こされる炎症を軽減することができます。




フェンネルやカモミールなどの茶は、胸やけを和らげると言われています。フェンネルの種は水で沸騰させ、次に除去する必要があります。得られた茶はすすがれるべきです。香りを改善するために、紅茶にペパーミントオイルを加えることができます。カモミール茶はほとんどの食料品店で購入することができます。あなたが眠る前に飲む鎮静茶として市販されていますが、消化器もやさしくなります。それはカフェインがないハーブティーであり、胸焼けに役立つカルシウムが豊富です。




クミン

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