海塩による内部クレンジング

海塩を使った体内洗浄は、結腸をすばやく洗浄する方法です。
海塩の内部清掃の支持者は、それが無害で、安価であり、多くの健康上の利益を有すると主張する。嫌悪者は、結腸をきれいにする必要はなく、単に健康的な食事をして体液をたくさん飲むと主張しています。結腸の清掃

Live ScienceのChristopher Wanjeckによる記事によると、結腸の清浄化は19世紀後半に好意を持ち、1919年に不評になりました。論争は結腸洗浄が必要かどうかに焦点を当てているようだ。
結腸をきれいにすることで、結腸から「良い」と「悪い」の両方の細菌が排除されるので、後に、良質のプロバイオティクスを補充するか、ヨーグルトやその他のプロバイオティクスが豊富な食品。英国で毎月5,000回以上実施されている結腸洗浄灌漑では、重度の副作用はないと、Web MDは述べています。


Salt Water Flush

塩水のフラッシュは非常に簡単で安価です。あなたは2杯の良質の海塩、2リットルの温水、およそ3時間の合計が必要です。あなたは単に温かい水に塩を加え、それが溶解して飲むまで（空腹時に消費する必要があります）、かき混ぜます。
非常に塩味があり、すぐに飲むのが難しい場合があります。パージするまで、おそらく45分間寝るか、座る必要があります。パージは迅速に行われ、約1時間半で大腸を完全にパージします。結局、塩水だけが出てきます。明らかに、無秩序な食事の歴史を持つ人は、この結腸洗浄の方法を試みてはなりません。さもなければ、それは比較的安全で安価です。最終結果は完全に削除されたコロンです。


注意事項

海塩水の流出は週に1回以上は実行しないでください。非常に健康な人。理想的には、これを試す前に相補的な医学の訓練を受けた医師に相談する必要があります。
あまりにも多くの塩を加えると、吐き気を感じ、吐き出す可能性があります。その後の脱水は心配ですので、残りの日はゆっくりと純水をたくさん飲んでください。


After The Flush

十分な水と運動で、野菜と果物を毎日10回摂取することが、結腸を浄化する必要性を避ける最善の方法です。塩水の浄化に続いて、別の結腸の浄化を不要にする食生活や生活習慣の変化を試みてください。加工食品、砂糖、カフェイン、アルコールは避けてください。定期的にエクササイズし、深呼吸を実践してください。