外傷後ストレス障害のある人を助ける方法

心的外傷後ストレス障害（PTSDとしても知られている）は、苦しんでいる人々の生活の質に大きな影響を与える重大な状態です。
名前が示唆するように、障害は事後の外傷事象の脱落によってもたらされる。 PTSDを持っている人を知っているなら、彼らを助けることができます。これらの手順を使用して、外傷後ストレス障害を持つ人を助ける方法を学びます。説明書

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良い友達です。とにかく恥ずかしい気持ちや恥ずかしさを感じさせることなく、あなたが彼について心配していることを人に伝えることが重要です。彼に、同じ気持ちを扱う人がいて、あなたが気分が良くなり、もっと人生を送ることができるようにしたいと告げるようにしましょう。被験者にどのようにアプローチするかは非常に重要です。
それは支持的で愛情のある方法でなければなりません。

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PTSD患者の治療経験を持つ精神保健専門家を調査します。あなたが手助けしようとしている人がこのプロセスに関与して欲しいなら、彼女に連絡してください。あなたはいくつかの抵抗を見つけるかもしれません。信頼できるセラピストを探して、セラピストに会いに行くように友人に依頼する方が良いかもしれません。

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あなたが見つけたセラピストに会うためにあなたの友人を連れてください。彼女が抵抗しているならば、彼女に説明するだけで助けようとしており、あなたは彼女の側のそばにいるだろうと説明します。
彼女にあなたが見つけた医者と、なぜ彼らが助けることができると思うかについて教えてください。彼女はこれを扱った唯一の人ではないことを確かめ、この特定の心理学者がこの同じ問題を他の人に助けてくれたと伝えます。

友人のトリガーを理解する。 PTSDに苦しんでいる多くの人々は、精神的に外傷事故に戻るトリガーを持っています。これは特定の光景、匂い、騒音または声である可能性があります。これらのトリガーは、PTSD患者のストレス、フラッシュバック、さらには精神病の勃起を引き起こす可能性があります。
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彼女の障害を理解するのに役立ちます。
彼女とオンラインでPTSDの症状や治療法について調べる。彼女は一人ではなく、彼女が感じていることには名前があり、もっと重要なことは解決策があることを見てみましょう。