聞く声に対処する方法

編集的統合失調症に罹患している人々にとっての主な症状の1つは、そこにいない人々の声を聞くなどの聴覚幻覚である。
精神病性統合失調症の人々は、他のタイプの障害を有する人々よりも機能することができるが、聴覚声に対処することは生涯にわたる挑戦である。未治療のまま残すと、妄想性統合失調症はうつ病、自己破壊的行動、さらには自殺的思考や行動につながる可能性があります。治療の第一線は投薬と精神療法ですが、対処スキルを習得することもまた、望ましくない副作用を伴う医薬品もあるため、強迫性精神分裂症を治療するもう一つの重要な方法です。指示事項

1

あなたの状態を研究し、できる限り学びましょう。
精神分裂症の統合失調症について学ぶことで、あなたの治療法を決定し、その障害があなたにどのように影響するかを理解する上で積極的な役割を果たすでしょう。
2

あなたのエネルギーを積極的に送る方法を見つけましょう。運動に従事し、趣味を取り、あなたの病気に専念するのではなく、あなた自身を占有する他の情熱を見つけてください。


3

精神病性精神分裂症の人々のための支援グループに参加してください。同じ状態の他の人と話すことは、あなたが一人ではないと感じるのを助け、同じ条件に苦しんでいる人々とあなたの挑戦について話し合う場所を与えるでしょう。

4

あなたの家族や友人に妄想性統合失調症。あなたがあなたとあなたの状態をよりよく理解できるようになります。

あなたのすべての時間が計画されているように、あなたの一日を組織し、構造を変えないでください。体系化されていない時間は、うつ病および他の精神病性統合失調症に関連する症状につながる可能性があります。

あなた自身に優しい。編集的統合精神分裂症に対処することは長く困難なプロセスであることを認識している。自分自身に苦しんでいるか怒っているだけで、あなたの回復の道に戻ってくるでしょう。