寒い天気と戦う方法Blues

君が住んでいる場所に関係なく、冬の気温が下がるとあなたの精神が青くなるのを見るかもしれない。
おそらく、あなたは太陽を見逃すか、屋内に閉じこもっていると感じます。あなたのエネルギーレベルは下がり、あなたはあなたの一般的な動機を失います。しかし、寒い天気が近づいてくると、あなたは悲しい思いをする必要はありません。あなたの冬のブルースを追いかけるためにできるこの楽しいものをこのホストからチェックしてください。新しい冬のスポーツを探検してください。あなたは毎年スキーやスノーボードを楽しんでいますが、それをやめていますか？おそらくあなたは毎週コミュニティのアイススケートリンクを歩いていますが、決してスケートボードを組むことはありません。
友人か二人をつかんで、これらの活動の一つに渦巻きをつけましょう。寒い季節との関係を構築することで、一年全体が楽しくなります。

余分なレイヤーを着てください。あなたが寒い中で疲れて成長したために冬を軽蔑すると分かった場合は、追加の服を着てください。長い下着、ドライフィットの服装、または余分な靴下でシャツやズボンを重ねると、世界のすべての違いが生まれます。突然、あなたは屋外で長い散歩をするのを恐れることはありません - あなたは冷たい空気のために準備ができているからです。


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滞在してリラックスしてください。
寒い天気への素敵な真実は、外に出るのが不愉快だということです。温度が下がるにつれて、あなたの体のエネルギーレベルも低下します。あなたが滞在したい余分な読書を楽しむ機会としてこれを受け入れてください。ノートを書くことによってあなたの未来を計画してください。友人を招待してボードゲームをし、ワインを飲む。あなたがいつも投げたかったディナーパーティーを投げる。中にいることは冬に楽しいことができるので、それを受け入れてください。

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旅行を計画する。冬のブルースと戦うために休暇をとることは、まったく好きではありません。
サンフランシスコへの飛行機に乗っていようと、タヒチのようなもっと精巧なものを計画していても、毎日の荒れ果てから離れていくことで、あなたは冬の寒さに新しい視点を得ることができます。 。クラスを取ることは、より涼しい天気に素敵な転用として役立ちます。エクササイズをしたいが、ジムに参加する機会がなかった場合、これはあなたが検討してきたキックボクシングクラスに入るのに最適な時間です。おそらくあなたのオフィスで働く魅力的な男がロッククライミング授業を提案したので、登録しましょう。冬に楽しく過ごすための唯一の重要な要素は、行動を起こすことです。