編集：病気
感情を認識して受け入れる。あなたが怒っているときにあなたの体の時制がどのように緊張しているか、またはあなたの手が窮屈になっているかに焦点を合わせます。兆候に気づいて、感情を受け入れて、欲求不満、恐怖、怒りを感じることが大丈夫であることを認識してください。
2
タイムアウトを取る。
あなたの感情に圧倒されていると感じている場合は、すぐに歩いても状況から離れてください。あなたの気分を失い、自分自身や他人を傷つけるのを防ぐために、深呼吸をし、あなたの心をクリアするためにこの時間を使いましょう。
3
本を読んだり、コンピュータゲームをすることによって、時には、自分を別の世界に浸ることであなたの怒りが減るでしょう。
4
親しい友人や家族と話をする。しばしばあなたの欲求不満を解消すると、あなたを落ち着かせ、状況をより明確に見るのを助けます。これらの信頼できる個人は、必要なときにサポートとアドバイスを提供することができます。
5
あなたの内なる恐怖を深く掘り下げてください。怒りは恐怖によって引き起こされることが多く、あなたが本当に恐れているトリガーの根を解読できれば、あなたの怒りをより良くコントロールすることができます。
睡眠病は主にサハラ以南のアフリカで発見された病気です。
それは多くの症状を引き起こし、最も顕著なものは昼間の眠気であり、夜間の不眠症である。それはtsetseのハエの非常に特殊なタイプの細菌に由来し、伝染性があるかもしれません。症状は非常に速
ハーブとアロマは、あなたが不眠症を克服するのを助ける鎮静特性を持っています。
しかし、まず、睡眠がそれほど難しい理由を特定することが重要です。あなたが過敏を感じる場合は、ストレスを最初に治療する方が、単に夜に自分を鎮静させるよりも優れています
Aホーム酸素会社は在宅医療として機能します。
あなたの医師はあなたのために酸素を処方し、自分の自宅の酸素療法を選択することができます。家庭の酸素会社は家庭内の電気酸素機、空気管、カニューレ、フィルター、ポータブル酸素タンクを供給しています。同
生殖のシラミは、陰茎のシラミまたは「カニ」とも呼ばれ、性的に伝染する一般的な寄生虫です。
生殖器のシラミは、店頭での局所的治療を用いることによって効果的に排除することができる。しかし、これらの製品を使用する前に生殖器のシラミを特定することは重