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CPRと応急処置はオンラインで学ぶことができますが、実践的で実践的なクラスがなければ、これらのスキルを習得する妥当性に関していくつかの議論があります。
スキルを使用する可能性が最も高い、または授業を受講したことのない人には、オフラインコースが最適です（以下のリソースを参照してください）。
クラス構造
一般クラス構造は、理論と解剖学的説明、技能実習と認定試験で構成されています。多くのCPRクラスでは、AED（自動体外式除細動器）の使用方法も教えています。
CPRの基礎
CPRの手順は、ヘルプ、評価、呼吸胸骨圧迫などがあります。 2005年現在、米国心臓協会は、幼児のCPRを除き、30：2（胸部圧迫：呼吸）の比率を推奨しています。
Heimlichの操作も教えられています。
応急処置の基礎
応急処置は、専門的な助けが得られるまでにけがをした人を助けるためのものです。救急処置は、一般的に、状況管理、怪我人の移動、切傷、火傷、けいれん、けがの治療を対象としています。
CPRの事実
除細動は、再び正常に鼓動します。したがって、助けを求めるかAEDの使用を得ることは、CPRの最も重要なステップとみなされます。
ストレス、神経質、不安、積極性および多動に関して、子供と大人の両方に影響を与えることができる無数の環境、感情および神経学的要因があります。
私たちは日々の生活のすべての出来事をコントロールすることができないかもしれませんが、私たちはすべて生物
ほとんどの人は、感情を抱きしめ、感情的な爆発、怒った思考、そして制御されていないストレスを感じます。
米国の人々は、書店や図書館のこのトピックに関する膨大なセクションで明らかなように、セルフヘルプシステムの熱心な消費者です。これらのプログラム
リタリンは、大人と子供の両方の注意欠陥障害（ADD）を治療するための薬物です。
リタリンは中枢神経系を刺激する。米国エネルギー省のBrookhaven National Laboratoryによると、リタリンの化学的性質はアンフェタミンまたは
CPAPは、継続的なポジティブ気道圧の略語です。
CPAPマシンは、睡眠時無呼吸に苦しむ患者を助けるために医師によって処方される。人が睡眠時無呼吸に苦しんでいるとき、彼女は睡眠中何回か呼吸を停止する。脳が睡眠者が呼吸を停止したことを認識する