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人差し指を1本の襟骨から3本の指の幅を下にして置きます。この圧力ポイントは上腕の骨の上に水平です。あなたの指、ナックルまたは鉛筆の消しゴムの先端でこの点にしっかりと圧力をかけ、30秒間保持します。他の襟の下の圧力ポイントでこの操作を繰り返します。
2
片方の耳の上端を親指と人差し指でしっかりと挟み、30秒間保持します。耳の中央の端を同じ方法でピンチし、下端をピンチします。他の耳にこのプロセスを繰り返します。
3
足首の骨の上の手のひらの幅について、指先、ナックルまたは鉛筆の消しゴムをあなたの脛に置きます。 30秒間押し続けてください。
4
あなたの指先、ナックル、または鉛筆消しゴムを胸骨のすぐ下にあるあなたの太陽神経叢に置きます。この箇所に圧力を加えて30秒間保持します。
多くの発疹も同じように見えますが、さまざまな種類があります。
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