飲料水を改善する方法

多くの人々は、飲料水を改善する最善の方法はボトル入り飲料水を購入することだと考えていますが、これは必ずしもそうでない場合があります。
平均して、各アメリカ人は1年に24ガロンのボトル入り飲料水を飲む。ビバレッジ・マーケティング・コーポレーション（Beverage Marketing Corporation）によると、今年アメリカでは瓶詰め水に98億ドルを費やし、水道水のコストは250〜10,000倍になるという。飲料水を改善するためには、はるかにコストのかからない方法があります。説明書

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ほとんどのボトル入り飲料水は、環境保護庁（EPA）によって規制されていないことを理解しています。ほとんどの水道水はEPAによって規制されています。
さらに、ほとんどのボトル入り飲料水は連邦医薬品局（FDA）によって規制されていません。ボトル入り飲料水の60％は、ボトル入りの状態でのみ販売され、FDA規制の対象にはなりません。ボトル入りの水以外の州では、ボトル入りの水の約40％のみがFDA規制の対象となっています。

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水道システムに濾過システムを追加して水道水を改善します。ろ過は、望ましくない固形物、溶解した金属およびクロラミンを排除する。ほとんどのボトル入りの水は、単にろ過プロセスを経るローカルの水道水です。
時には、ボトル入り飲料水の生産者も製品にミネラルを加えることがありますが、これは必ずしも良いことではありません。さらに、多くの地方自治体の水道区域には、水にフッ化物が含まれており、ボトル入りの水には含まれていません。フッ化物は、特に小児の虫歯予防に役立つことが証明されています。水質フィルタのレビューについては、リソースセクションを参照してください。


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ボトル入りの水の代わりに濾過された水道水で満たされたステンレス製の水ボトルを持ち歩くことを検討してください。多くの人が常時水を飲むことができるため、ボトル入りの水を選んでいます。
しかし、ほとんどのプラスチックボトルはリサイクルされていない（約88％、環境団体によると）。プラスチック製の水ボトルを製造するには膨大な費用がかかります。さらに、ボトル製造業者は、時間の経過とともにボトルから化学物質が水に浸出するため、ボトルを補充しないことを推奨する。ステンレススチール製容器は便利なものですが、もちろん安全に補充することができます。

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フレーバーを加えて濾過した水道水の味を高めます。フルーツジュースや他のフレーバーは、水にフレーバーを付けたい場合は、低カロリーまたはノンカロリーの味をあなたの水に加えることができます。
余分な風味がなくても、水道水はブラインドテイストテストではボトル入りの水とよく比較されます。フレーバリングと盲目の味のテスト結果のソースについては、リソースセクションを参照してください。