おなかの後にマッサージテクニック＆脂肪吸引

多くの人、特に女性は、彼らの人生のどこかで整形手術を受ける。
脂肪吸引、腹部形成（腹部タック）および乳房増強は、女性のための形成手術の一般的なタイプとなっている。医師が提供するアフターケアの指示に従ってください。なぜなら、回復が成功するためには不可欠であるからです。地元のマッサージは、瘢痕組織や傷つきを減らし、循環を増加させることを含む、治癒過程における手術補助の約1〜2週間後に開始した。物事を覚えておくこと

最初のシャワーの後、脂肪吸引された領域に太いローションまたは石油ゼリーをこする。これは、外科処置のために皮膚の乾燥によるかゆみを軽減する。完全に治癒するまで切開部から離れてください。切開部に潤滑剤を塗布しないでください。
切開への刺激や感染を起こしたくないです。マッサージを始める前に、手術を行った外科医にOKをしっかりと固定してください。癒しのプロセスのこの部分では、患者の身体に対する注意力が不可欠になることを覚えておいてください。


ローカルマッサージ

一部は、おなかや脂肪吸引後にローカルマッサージを使用します。絶対に腹部に直接押し付けないでください。穏やかで軽く擦る。軽く擦り傷をつけないでください。あなたの指の先端で小さな円形の動きでこすり始めます。十分な時間をかけてください。マッサージを急ぐと、その領域の組織が十分に刺激されないことがあります。
時計回りの動きを使用して、腹部の外側領域に向かって回って、血流を循環させるように促す。これらのマッサージは、1日3回程度行います。 2週間後に擦る間に使用される圧力を増加させる。領域が治癒するにつれて、より多くの圧力に耐える筋肉と組織の閾値が増加します。


リンパマッサージ

リンパマッサージを行う専門家を選ぶ人もいます同じように。これは、腫脹を減少させ、リンパ系をクリアするリンパ流を増加させる。また、tuckthattummy.comによると、免疫システムを刺激し、癒しの時間を減らし、おなかのタック患者の全体的な健康を増強します。
自己リンパマッサージも開始することができます。

反対側の肩に指を肋骨のすぐ上の窪みに置きます。指を首の上に動かします。 2本の指でゆっくりと胸に向かって時計回りの方向にこすります。リンパをノードに向かって押してください。このタイプのマッサージは、体内を流れる液体を奨励します。次に、しっかりとした指を使って、脇の下の皮膚を押して首に向かって引き上げます。圧力を解放し、繰り返す。全体の大腿部をマッサージし、手の平らな部分を使用して内膝の方向にリンパを押す。あなたは非常に穏やかな圧力を使用することを確認してください。圧力が大きすぎると、ノードが平坦になります。
膝の後ろにある指の平らな部分を押して掬い上げます。セルフケアルーチンを開始する前に、さらに詳しい情報については、医師およびライセンスを受けたマッサージセラピストに相談してください。