アイス療法は女性の親友である女性のためにいいです。
本当に！イムは冗談ではない。それは代替医療になると、氷を使用すると、右の外にあなたの冷凍庫の、容易な薬剤フリーで安価な治療法である。アイシングの単純な手法は、痛みや減少の炎症を軽減するために使用されるが、より多くの用途があり、特に女性のためにされています。傷害の治療 - スポーツや酷使の負傷のために。 RICE療法（残り氷圧縮-標高）は、筋肉や関節の痛み、株と捻挫を治療する方法をお勧めします。多くの選手はまた、トレーニング後に予防処置として氷療法を使用しています。
あなたは、そのACLの傷害を開発女性のリスクは4倍、次に男性で知っていますか？常にケースであなたの前短絡靭帯がNOWSをアップする行動する時間を決定し、マラソンの後、または斜面オフ手で氷の治療を持っている。コンフォート腰痛四十一パーセント、または10万人の女性の年は、背中の痛みに苦しんでいます。女性の背中の痛みのための主要な原因は、家事やガーデニングです。氷療法による腰痛を冷却。ホード後のしつこい痛みのために、その簡単な、即時の救済は、雑草を引いたり、食料品を持ち歩くさ。すべての女性が自分の人生の中でいくつかの点で偏頭痛を経験片頭痛の痛みを和らげる。
それはあなたの毎月のサイクルの一部または更年期の症状かもしれません。アイス療法は片頭痛の救済のための実績のある薬です。 5〜10分のために横になると、あなたの額や寺院で、あなたの首の後ろにアイスパックを置く。氷が自然に偏頭痛の効果を減少させ、薬を使用せずに救済へとあなたを緩和、炎症を軽減し、痛みをnumbs。女性の80％が閉経時に体温の変動を経験するほてりと寝汗を冷やす。アイスパックのような何も悪寒はホットフラッシュ！熱のフラッシュがあなたをウェイクアップ準備ができたら、夜にあなたのベッドの横トート絶縁でチルドパックを保管してください。
あなたが子供や事故を起こしやすいの夫を持っている場合、家族の応急処置や家庭の緊急事態には、冷凍庫の氷パックは必需品です。バンプ、打ち身、捻挫、黒い目、株または軽いやけどに使用する治療の最初の行にあると考え、氷療法は家庭の緊急事態のために絶対必要である。その化粧品、再建、または関節置換術は、すべての術後の腫れやあざになりますかどうかは手術後腫れを軽減します。アイス療法は炎症を減少させ、手術後にあざにほとんどの医師によって推奨されています。十分に眠れない腫れぼったい目を減らす？アレルギー？アイス療法は少しTLCで腫れぼったい、腫れた目を和らげます。
涼しく軽いやけどや虫刺されの治療は庭に似ていますが、日焼けや虫刺されが嫌い？あなたは氷療法を使用するとき、夏の太陽と厄介なバグがあなたのベストを得る文句を言わない。優しく日焼け肌を冷却するために冷湿布用タオルに氷パックをラップします。 （しかし、損傷した皮膚のために医師の診察を受けて水ぶくれしている肌に使用してはいけない。）を直接5〜10分のために一口で氷マッサージを使用することによって、バグ刺されの外に刺し傷を取る。それは、痛みを麻痺かゆみの一部を緩和し、咬傷によって引き起こされる腫れバンプが削減されます。
氷はあなたにいいことしましょう！免責事項：この情報は、医療専門家の治療や相談のための代替として意図されていません。常に深刻な傷害の場合には、かかりつけの医師にご相談ください。検索
