知っておくべき心臓の健康情報が左にわずかにあなたの胸の真ん中に位置しています。
そのあなたのこぶしほどの大きさ、それがポンプのようにあなたの体のあらゆる部分に血液を送ります。あなたの心の右側には、肺と左側が体に肺やポンプ、それから血液を受け取り、血液やポンプ、それを受け取ります。心臓は血液で心を充填した後、一緒に血を移動する契約によって打つ。心臓の4つの主要な室があります。心房は上の二つのチャンバーです。彼らは血で肺や体からのリターンを埋めるものです。心室は、チャンバーとボトムです。これらのチャンバは、体や肺に血液を送り出す。セプタムは、心臓の左側と右側を分離する壁である。チャンバーのそれぞれにつのバルブもあり、彼らは僧帽弁、三尖弁、大動脈弁、肺動脈弁と呼ばれています。
これは、1バルブを閉じることにより、心房から心室への血流をさせてから、別の開口部。あなたの心ポンプ、血液は動脈と静脈を通って移動。これらの血管は、あなたの心に取り付けられている。動脈は心臓から血液を運ぶと静脈が戻ってそれを持って来る。あなたの心を健康に保つために行うことができますいくつかの簡単なものがあります。運動は、あなたの心を健康に保つのに役立ちます。少なくとも30分の日または時間を取得しようとすると、さらに良いです。ファイブ果物や野菜の人前昼と甘いと脂肪の多い食品を避ける。喫煙損害賠償心臓や血管はそうあなたが喫煙者であれば終了します。
少ない塩を食べることは、血圧レベルが低下しますので、あなたの食品にそれを追加していけないし、それをより少なく調理。あなたの体重を見て、あなたの年齢と身長のために適切である重量に滞在してみてください。ストレスはあなたの心の圧力ができますが、リラックスしてください。そして最後に、毎年チェックを立ち上げ。あなたの心を健康に保つことは、心臓病を得ることのリスクを防ぐことができます。心臓病は、米国における男性と女性のためのナンバーワンの問題です。心臓病はまた、心血管疾患と呼ばれています。病気は高血圧、高コレステロール、胸痛、心臓発作、脳卒中、および動脈硬化のようにそれに行く多くの問題を持っています。
多くの人々も、彼らは、胸の痛み、脳卒中、心臓発作を経験するまで、彼らは心臓病を持っていることを実現していけない。心臓病を持っている人は薬を服用したり、手術中に行かなければならないかもしれません。心臓の問題を防ぐことができるように撮影することができ、いくつかのサプリメントがある。代わりの健康サプリメントは、健康な心臓と同様に推進良い血管の健康と機能をサポートし、維持することができるいくつかのすべての自然のサプリメントを提供しています。一部の医師は、あまりにも薬を処方することができ、彼らは血シンナーを取ってお勧めかもしれません。
心疾患に関与する手術のいくつかは、血管形成術は動脈のツールのようなバルーンを使用してブロックされた血管を助けるために行われる。血が容易に流れることができるようにアテローム切除術は、動脈のプラークをカットします。ペースメーカーは、心拍が通常保つためにボディに置かれているデバイスです。損傷した弁がある場合は、弁置換術が行われる。とバイパス手術は、体の別の部分からの動脈の一部を取り、ブロック領域の周囲に血を指示するためにそれを使用します。これらの手術では、心臓発作や脳卒中を防止することができる。
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