5歳の子供をyoureのときは、あなたが顔にピンチが一致するかわいい顔を持っていることを言われて大喜びでクスクス笑う）可能性脂肪

顔に別れを告げる。
しかし、一度あなたの体重と見た目の意識になると、あなたは非常にあなたの顔の脂肪に関係になる。ぽっちゃりした頬を持って、いくつかのために、体重増加の最初の結果である。それは他の人に良く見えるかもしれませんがほとんどのために、それはNOです。顔の脂肪を失うことはあなたの全体の体の脂肪を失うことに比べて簡単ではありません。プロセスはトリッキーですが、達成可能である。

1。 ）あなたは、食べて、あなたの顔の脂肪はあなたが食べるとは何かを持って何を食べる体重増加の効果があったのでそれを制御WHAT WATCH。
あなたが減量のために食事に入ると、あなたは何を食べて見てアドバイスされ、それを記録し、それはあなたの体にもたらすことができるものを発見。だから、顔の脂肪を失うと行く：あなたが消費するかを監視する必要があります。一つは、あなたは、塩の多すぎる摂取量を持っていますか？塩は、膨満感になることが保水性を引き起こす可能性があります。代わりにそんなに塩の取り込みのために、それを置き換えることができ、いくつかの健康食品を見つける。または、それを有するレジストあなたが本当に傾ける場合、いくつかのコントロールを持っている。スプーンに比べてあなたの手のひらにそれを横に振る。節度を持っている。

2。
）は、常にすべての減量のヒント記事で果物や野菜を見ることについて、すでに疲れて頂いても果物や野菜が大好きです。しかし、あなたがそれらを好きかどうかにかかわらず、これらの食品は、あなたがそれらのふわふわの頬を失うのを助けることができます。彼らはあなたの顔の体重どのくらい多くの、あなたは体重を失うのを助けることができたら？3果物や野菜は、とてもファットバーナーです。 ）水分補給水を恐れてはいけない。あなたが水を飲むとき、それは頬のふわふわを作ることを考えてyoureの場合は、間違っている。実際、腹部膨満の頬を有するの原因は、システム内の十分な水を持っていません。愛情のこもった水を開始します。
また、それはあなたの脂肪に追加できるカロリーをもたらすために、アルコールを飲んで控える。

4。 ）動きとあなたからアクションを必要とするあなたの顔に脂肪を失う、ただ、他の減量の手順のように行使する。プロセスは、ドミノのようなものです。あなたは体脂肪を失うために行使するときは、顔の脂肪を失っている。効果的なエクササイズは、エアロビクスをやってみてください。あなただけのためにそれらの毛羽を持つ顔をしかめたり、ふくれっ面あなたの時間を費やすべきではありません。減量のためのダイエットはあなたのために有効であった場合は、スリムあごと新しい笑顔に移動を開始。
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