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ストレスreliefStress今日すべて我々が直面している医学的な問題のための単一の最も中心的な理由でストレスリリーフ

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我々は感情的ストレスを考えるとき、アドレナリンは、当社の血流に注ぎ、その後私たちの筋肉はさらに迅速な対応の必要性を感知し、緊張する。短い言葉では、これは、これは実際に慢性の病気の原因であるためではなく、長期間にわたって多くの疲労やexhaustionand引き起こす可能性があります。このリンクは、間に印加された物理的な幸福と情緒的健康は細心の注意を払ってそれらはヨガ、アーユルヴェーダでも、ヨガの哲学との父親だった古代インドの賢者によって研究した。概念は広くごく最近でも、西洋の文化に達したが、ヨガは常に健全な心と健康な体のための主要な支持者となっています。
これはヒンドゥー教のライフスタイルのすべての瞑想と "ディアナ"多くの形態では?皆様の重要な一部となった "唯一の理由だった?のルーチンとhtough礼拝は、そのような形です。そのいずれかで清潔な場所に座って "?さんの考えは聖歌やひとつのそのイメージに焦点を当てた"?年のS faithThousands前の古代インドのヨギは、その性質を知っていたときには、 "時間でした?sの法律はそうするためのもの、すべての物理的にだけでなく、感情的にだけではなく、進化しなければならない。
我々はすべての自然は、我々は右の私たち自身がすべて続いてそのために作ることが罠から脱却の自分ができる作るその後取るために私たちを意図したこのパスを次のように作られたそう、主に心を制御することによって行うことができますこれは。まだまだ痛みによって。催眠術のようなふざけた態度 "このマインドコントロールのために実際にはショーマンシップですか??場合でも十分に活用するすべての人間の心の力に近づくもの。
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