あなたのにきびとあなたの食べ物の原因との間にリンクがある場合は、かかりつけの医師に言わせれば、あなたはおそらく、そのようなリンクの直接的な証拠は存在しないと言われます。
その情報のソースは、その研究に資金を供給した40年前から今主として信用研究と製薬会社や食品産業である。なぜ、彼らは16世紀から、おそらくそれ以前の時代から知られていた古代の知恵 "あなたが食べるもの"を、否定し続けていますか？製薬会社によって提供された情報に医療従事者を配置偉大な依存。営利団体として、これらの企業は健康的なバランスの取れた食事を促進するよりも、あなたのにきびの治療を販売に作られているより多くの利益があることを知っています。食品会社は、自社製品が有害である可能性がどんな提案を避けるために熱心である。それらの間、古代の知恵が拒否され続けています。
真実は、それらがにきびの内部原因を治療するために設計されていないため、従来の薬は、にきびを治すことはないということである。その代わりに、あなたの状態外部症状に対処するように設計されている。最近の科学的研究では、彼らの状態はすぐに消費する特定の食品の後に悪化したことを長年にわたって数え切れないほどのにきび患者からの事例証拠を確認した。彼らは食事と時に特定の栄養値を持つ特定の食品を食生活に組み込まれたから、同じ食品を排除したときに逆に言えば、彼らは劇的にポジティブな変化に彼らのにきびを見ました。
間違ったダイエットは、現在マイナスのホルモン調節、にきびにつながる、または既存の条件を煽ることができる毒素除去の自然なプロセスに影響を及ぼす主要な要因の一つであると考えられている。 avoidRecent研究と食品は、このような白砂糖、白小麦粉、白米、そしてあなたの状態の炎症などの精製された炭水化物の消費量との間に明確な接続を示している。あなたは精製された炭水化物の任意のフォームを消費するとき、それは非常に迅速にあなたの血糖値を上昇させる。あなたの体はインスリンやその他の男性ホルモンのサージを解放することによってそれらのレベルを削減しようとします。
男性ホルモンの過剰は、あなたの肌はもっと皮脂を排泄するように奨励しています。皮脂と混合された死んだ皮膚細胞があなたの状態の脱走で、その結果、乗算するアクネ菌のために理想的な条件を作成するあなたの毛穴をブロックします。科学的研究は、牛乳や乳製品はまたあなたのにきびを煽ることができることを実証した。ミルクを与えている10乳牛のうち、八が妊娠している。彼らは常に彼らのミルクに赤ちゃん牛のために設計されホルモンを放出している。そのようなホルモンは、プロゲステロンは、にきびの開発の要因として関与しているアンドロゲン、に分解。あなたの食事療法の乳製品を切り出すと、あなたの状態に顕著な改善につながる。
また、植物油を回避し、これらのような水素化油べきでも、にきび燃やすことが知られている。良い新はたくさんのお肌のための唯一の優れない他の食品があるということです、彼らは実際にあなたがあなたの体を再バランスとにきびのない環境を促進することによって、あなたのにきびをクリアするのに役立ちます。あなたは、あなたの体は果物や野菜の多種多様で豊富であり、また、ナッツを含む健康的な食事を持っていることから必要なすべてのビタミンやミネラルを得ることができます。
あなたの医者はあなたの食事療法とあなたのにきびの間には直接のリンクが存在しないことを宣言するとき、彼らはあなたの状態の外部症状へのリンクが間接的であるという点が欠けている。あなたのにきびの主な原因は、内蔵されています。あなたが食べるものが良いためか、病気のためにあなたの体の中に何が起こるのかに影響します。食事とあなたのにきびの形成の間しかし、密接な関係があります。あなたは何を食べても、既存の条件を燃え上がるだけでなく、あなたのにきびを引き起こすことができます。
このような牛乳や乳製品、精製された炭水化物や硬化油などの食品を避け、そして緑の葉野菜やナッツなど、果物や野菜の広い範囲を、食べてあなたの体が内側から自分自身を癒すために、劇的にあなたのにきびを削減するのに役立ちます。検索
