は、我々は疑問を不規則な期間についてのすべての時間を答えだ。
教科書期間は20-29日ごとに発生し、真実で正規のカバーが広範囲のものです。 2535日間のサイクルが非常に一般的です。女性だけで1〜4回年間彼女の期間を得ることができます。または彼女は月に2〜3回発生する期間が、スポットまたは非常に重い流れを伴うかもしれません。また、彼女はすべての2〜3ヶ月出血の重いエピソードを持っている可能性があります。不規則な期間は、単にあなたのために不規則な月経が何であるかです。
不規則な月経の症状： - 骨盤領域内または下腹部*痛み*腰痛*吐き気や嘔吐感覚*のめまいやめまいで貧血*不快感*うつ病が不規則な月経のskinCausesに*食欲不振*くすみに発生する可能性が発生する可能性があります： - 皮質を性ホルモンのエストロゲン、プロゲステロンに直接影響を与えます。摂食障害、ダイエット、薬物使用、カフェインやアルコールのような覚せい剤への依存も、ストレスの種類とボディによって解釈されます。栄養不足は、もはや正常な排卵のための適切な信号を送ることができないので、物理的に脳内のタンパク質を変更するようだ。月経周期の規則性を妨げることが多く、多くの原因があります。
重要な要因のいくつかを以下に説明する。ダイエット： - 厳しい減量またはゲインを引き起こし貧しい食生活もホルモンに影響を与えます。過食症や拒食症である人々はまた、不規則な周期を持っている。演習： - 激しいや重いエクササイズは、体が弱いことができます。また、これは不規則であることが月経周期を引き起こす。重い負荷を運ぶと、ものの強さから外れているオブジェクトを持ち上げると、月経周期などを流れの中で痛みやムラが発生することがあります。薬： - ステロイドまたは血液シンナーのような薬物使用が不規則なサイクルの別の原因である。
ホルモン避妊： - 多くの場合、経口避妊薬や月経周期の不規則な期間が手をつないで行く。梨花の体はそれらを補完するものとしてホルモン経口避妊薬によって配信されるホルモンの新しいレベルに調整するために時間がかかります。病気： - 子宮内膜癌のような病気、排卵、子宮内膜ポリープや子宮内膜増殖症は、別の原因である。ストレス： - 最新の研究は完全に不規則な月経のために主要な影響を与える要因の一つである、ストレスに同意する。女性が心配であれば、ストレスは、不安や抑うつを持って、彼女は月経の流れを見逃すことがありますか、または多量の出血になってしまう可能性があります。
母乳： - それは月経に大きな役割を果たしている。一つは授乳期間を有する場合にサイクルが乱される。ほとんどの場合、月経周期は、授乳中に消えます。不規則な月経のためのアドバイス： - *定住生活スタイルは避けるべきである。 *適切なバランスの取れた食事をとることがあります。 *適切な休息をとるべきである。 *一日の時間で寝ないようにしてください。 *余分な重量の小屋。 *スパイシーと重い食品は完全に避けるべきである。 *朝の夕方の散歩は、正規化されるべきである。約6-8時間の*適切な睡眠は非常に重要です。
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