ストレスは数副腎疲労の原因の一つであるが、多くの個人は、この条件を持っているが、それについて行うことができるものがあることを、彼らは問題を持って実現するか、しない場合があります。
酷使されている誰もが精神的または物理的なストレス、夫婦間の問題、またはその他の問題のスルーは、副腎疲労の症状を検出するために自分の体に注意を払う必要がある。副腎疲労の症状は緊張、脱力感、神経過敏、低体温、低血圧、不安、過度の空腹、難易体重、消化不良、お菓子への渇望、集中することができない、欲求不満の感情、エネルギーの欠如、精神的なうつ病を獲得、瞬間を含む混乱、貧しいメモリ、原因不明の脱毛、炎症、ひらひらくらみ、心臓、不眠、頭痛、少数を示すために、下痢や便秘を交互に、感染症に立って、貧しい抵抗により発生めまい。ほとんどの病気と同じように、症状は徐々に上に来ることができると時間をかけて構築します。
一部の人々は他よりも関連の病気にストレスの影響を受けやすくなります。人々の生活の中でストレスレベルが一定である場合、体は体が十分なエネルギーを持っていることを確認するために血糖値を上げるホルモンを分泌することにより、ストレスを撃退するために懸命に働くために開始されます。過剰なストレスホルモンは、bodysの心臓血管系に負担をかける中間の周囲に体重増加を引き起こし、血糖と血圧を増加させる。ボディはもはやストレスに対処することはできませんとき副腎疲労が発生します。体内に、高いレベルでのポンピングされた副腎ホルモンは現在、非常に低いレベルにドロップします。
一度この段階で体は、もはや、いかなる種類のストレスに耐えることができない精神的、肉体的疲労が発生し、病気や崩壊につながることができます。だから、これはあなたに起こるし始めている場合、どのようにあなたが知ることができますかあなたは副腎疲労を持っている場合は、学ぶのを助けることができるいくつかの自己診断や無痛ラボテストがあります。副腎疲労試験は、あなたが自宅で収集し、研究室に送ることができ、尿や唾液テストです。これは、アドレナリン、コルチゾール、DHEA、及びノルエピネフリンを測定します。自己検査の最も簡単なは腎臓の上に位置している副腎を押すことによって行われます。
あなたは痛みを感じる場合は、より多くの可能性副腎疲労を持っているよりも。 Raglands記号や血圧検査は自宅で取るために別の簡単なテストです。あなたは、血圧キットが必要になります。座っている間、あなたの血圧を取り、その後立ち上がって、もう一度あなたの血圧を取る。トップナンバー、（収縮期）が8〜10ミリメートルで上がっているはずです。この数が落ち代わりに上昇した場合は、以上の可能性副腎疲労を持っている。あなたが自宅で行うことができます自己試験最後は瞳孔拡張の試験です。あなたは、ミラーに直面して浴室に立っていることで、この試験を行うことができます。鏡を見ながら、片方の目に懐中電灯を照らす。
瞳は同じまま、または拡張させる場合の目は、契約する必要があり、これは副腎疲労のもう一つの兆候である。検索
