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平均的なアメリカ人の毎日の食事で砂糖

     編集:健康

砂糖の豊富のために健康食品の代替には、糖尿病、脳卒中、肥満などの健康病気につながる可能性があります。
砂糖の代わりに天然の砂糖の代用品は、健康的な選択肢を提供しています。リュウゼツラン蜜、ステビア、生蜂蜜とココナッツシュガーを含む未処理の天然物は、ビタミンやミネラルが含まれており、洗練された砂糖よりカロリー低い。アガベネクター
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のリュウゼツランの蜜は、リュウゼツランTequilanaの汁から抽出されます。この甘味料は、低血糖インデックスを持っており、蜂蜜に似た味がします。リュウゼツランは、冷凍することなく、約18ヶ月続くことができます。この果汁は、紅茶、コーヒー、レモネードを甘くするために使用することができる。
リュウゼツランネクターは、すべての調理のニーズに砂糖の代用品として使用することができる。それは少しビタミンを処理必要があるため、ミネラル、酵素が製品に残っている。買取ステビア検索検索

ステビアは、ネイティブ南米植物から抽出される甘味料です。パラグアイのグアラニインディアンによって1500年以上にわたって使用され、物質はカロリー料、砂糖よりもはるかに甘いです。ステビアは、炭水化物を含まない、それは虫歯が生じない、それは糖尿病患者のための安全である。砂糖の代わりに生の蜂蜜を使用した買取生蜂蜜
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は健康的な代替手段です。
生の蜂蜜は、蜂蜜が調理または低温殺菌されたときに破壊されている抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、酵素が含まれています。生の蜂蜜は、健康食品店で利用可能です。はちみつを選ぶとき、それは曇りの外観を持っていることを確認。これは、製品は、生あることを保証し、まだ健康な利点がすべて含まれています。買取ココナッツシュガー
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ココナッツシュガーは、ツリーの花の樹液から来ている。樹液を煮詰め、砂糖に変換されます。ココナッツ砂糖の味はキャラメルに似ています。砂糖それは血糖インデックスにも低いミネラルやビタミンBとCがいっぱいです。

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