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ラベンダーとペパーミントのフットソークを作るにはどうすればいいですか

     編集:病気

あなたは足に多くの時間を費やしたり、足の怪我をして悩まされたりする必要がある場合は、足元の足を浸してください。
フットバスは長い一日の後に休息とリラックスの機会を与え、エッセンシャルオイルの添加は素晴らしい落ち着いた香りを作り出します。ラベンダーはリラックスしてくれる一方、ペパーミントはより多くのエネルギーを与えます。これらのエッセンシャルオイルは、簡単なフットソーキングに最適です。必要なもの

ラベンダーエッセンシャルオイル
ペパーミントエッセンシャルオイル
エプソム塩類
木製スプーン

その他の手順を表示する

1

プラスチック製のお風呂にお湯を入れてください。
水は触れることができるだけの暑さでなければなりません

2

温水にラベンダーオイル3滴とペパーミントオイル3滴を入れる

3 < p>追加&frac14;エプソム塩の湯を温水に混ぜる

4

塩とエッセンシャルオイルを、塩が完全に溶解するまで木製スプーンを使って水に混ぜる。

5

あなたの素足を水に浸して座って、椅子の前にある浴槽。



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