妊娠中にUTIを予防する方法

尿路感染（UTI）の危険性は妊娠中に増加し、感染は早くも6週目に発症する可能性があります。
子宮のサイズが大きくなるにつれて、体重が増えても常に膀胱が完全に排水されるわけではありません。感染症が発症し、女性は一般的に痛みを伴う排尿、頻尿、腹痛などの様々な症状を経験する。しかし、幸いにも、妊娠中にUTIを予防する方法があります。説明書

1

液体の摂取量を増やしてください。水は体から毒素を洗い流し、尿路から細菌を洗い流すことができます。妊娠中にUTIを予防するために、1日6〜8杯の水を飲む。
2

クランベリーを摂る。クランベリーは自然に泌尿器の健康を促進します。
UTIを防ぐために新鮮なクランベリーを食べるか、1日を通して100％クランベリージュースを数杯飲んでください。クランベリーカプセルもまた感染の可能性を減らす。


3

ビタミンサプリメントをとる。ビタミンCや亜鉛などのサプリメントは、UTIを含むさまざまな感染症と戦うのに役立ちます。あなたの免疫システムを増強するためにマルチビタミンを購入するか、またはビタミンCと亜鉛サプリメントを服用してください。

4

性交後に膀胱を空にします。性交中、膣領域の細菌は尿道に入り、尿路感染を引き起こす可能性があります。
性交後に尿意をみると、尿路から細菌が洗い流され、感染が防止されます。
5

生殖器を乾燥した状態に保ちます。入浴、水泳、または排尿後、生殖器領域を完全に乾燥させる。これは細菌の増殖を防ぎ、妊娠中にUTIのリスクを低下させます。