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アロマテラピーオイルを作る方法

     編集:病気

アロマテラピーは、一般的な健康と福利を自然で無害な方法で促進するために、ペパーミント、ラベンダーまたはバラのような植物の精油を使用します。
アロマテラピーはストレスを和らげ、吐き気や嘔吐と戦い、痛みの管理を助け、人々が投薬なしで眠るのを助けます。あらかじめ混合されたアロマセラピー製品は、店頭やオンラインで購入できますが、しばしば高価です。あなた自身のオイルを作ることによってお金を節約し、同時に楽しい時を過す。あなたが必要とするもの

















皿、 (メイソンジャーまたはスパイスボトルなど)

その他の手順を表示する手順

1

選択した花やハーブを刻んだ料理フライパンを入れます。


2

花/ハーブが覆われるまで、植物油に約2:1の比率で植物油で鉢を満たし、植物に油を押し付けます。エキストラバージンオリーブオイルが最高ですが、ベニバナ、アーモンド、またはサラダオイルもお試しいただけます。


3

ポットを中〜中低温で煮沸して150に達するまで(標準食肉/キャンディー温度計を使用)

4

コンロから鍋を取り出し、混合物を冷やしてから植物材料を粉砕してください。

5

植物の材料を捨て、漏斗から瓶または瓶に油を注ぎ、しっかりと蓋をします。涼しく暗い場所に保管してください。



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