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アロマテラピーパッチを作る方法

     編集:病気

エッセンシャルオイルの香りがあなたの体に入る最速の方法は、それを吸入して皮膚を通して吸収させることです。
アロマテラピーパッチは、服を汚すことなく、選択したエッセンシャルオイルのメリットを楽しむのに便利な方法です。パッチによって作られた暖かさは、オイルを皮膚に放出するのに役立ちます。パッチのエッセンシャルオイルは、衣類やベットシートでこすられないので、強度を長く保ちます。ここでは、不眠、不安、うつを和らげ、リラクゼーションを増やすためのラベンダーパッチの作成に焦点を当てます。
あなたが必要とするもの
エクストラバージンオリーブオイル
純粋なラベンダーエッセンシャルオイル
小さなボウル
スプーンまたはスポンジ2 x 3インチの柔軟な接着包帯



1

エッセンシャルオイルの中で最も安全で耐容性の高いラベンダーですが、アレルギー反応を起こさないように(直進)してください。

2

粘着ストリップを開き、まだプラスチックストリップを剥がさずに綿ガーゼパッドを露出させます。
スプーンまたはスポイトを使用して、数滴のラベンダーパッドが飽和するまで油を混合するが、dは飽和しない


あなたの体のどこにパッチを貼りたいのかを決め、乾燥した場所、ローションフリー、比較的ヘアフリーを選択してください。いくつかの良い場所は、あなたの前腕の内側、あなたの肩の前または腹部です。

4

包帯からプラスチックのストリップを剥がして、あなたの肌に置きます。良好な接触を確保するために約10秒間しっかりと押してください。パッチは毎日交換するか、最長3日間放置することができます。



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