編集:病気
メイヨークリニックによると、健康的な体重を維持することは、関節リウマチを持つ人にとって重要です。あなたの関節は正しい体重に感謝し、あなたの心臓血管系はよりスムーズに機能します。
あなたの食事から揚げ物を取り除くことは、関節の負担を軽減するのに役立つ賢明な栄養選択です。
関節痛の軽減に役立つので、運動の管理は必須です強い筋肉を構築し、柔軟性と耐久性を向上させます。筋肉の強さを増強すると、特に骨のサポートが増え、破損しにくくなります。筋力を高めるために体重を上げる必要はありません。アイソトニックと等尺性エクササイズは同じように機能することができます。
毎日の柔軟性、筋トーニング、または好気性エクササイズのわずか15分がRA患者に有効です。右か間違った運動はありません。各個人は、個々のニーズと痛みの評価に基づいて計画を立てなければなりません。
多くのRA患者は、薬物を使用して病気に対処することが有用であることを発見しました。いくつかは市販されていますが、ほとんどのRA薬の処方は処方箋でのみ入手可能です。
非ステロイド系抗炎症薬(NSAIDs)は、店頭でも処方箋でも入手できます。 NSAIDsの主な目的は、炎症を軽減し、その後疼痛を軽減することである。非コートアスピリン、コーティングまたはゼロ放出アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセン、およびCOX-2阻害剤はすべてRAの治療に使用されるNSAIDのタイプです。
TNF-インヒビターは静脈内に注入されるか、体のTNFアルファタンパク質は体が産生していると考えている侵略者と戦いを止める。注射は自宅で行うことができます。
コルチゾンやプレドニゾンなどのコルチコステロイドが一般的に使用されています。長期間にわたり低用量で服用すると、重大な副作用を伴うことなく関節の損傷を遅らせるか、または予防することができる。コリコステロイドは、注射または経口投与が可能です。
疾患修飾性抗リウマチ薬(DMARD)は、関節リウマチが正常に進行することができないように体のシステムを調整します。
これらの薬物は、関節および他の組織を恒久的な損傷から保護するために、疾患の初期段階で処方されることが多い。これらの薬物が働くには数週間から数ヶ月かかることがあるため、DMARDはより速く作用する鎮痛薬と併用して処方されることが多いです。
関節注射と願望
American College of Rheumatologyによれば、関節内注射には、痛みや腫脹を軽減するために即座に作用するコルチコステロイドと呼ばれる抗炎症薬の使用が含まれています。
もう一つの治療は、ジョイントから引き出される。
医師は診断を行い、細胞数をチェックしたり、関節吸引を使用して関節の圧力を緩和するために体液を排出することができます。一度液体が排出されると、痛みや硬直が少なくても動きが起こります。
注射と吸引の頻度は患者によって異なります。両者は通常、医師の診療所または病院の局所麻酔下に投与されます。
技術と特定の外科手術技術は、RA他の治療がうまくいかないとき。例えば、関節置換手術は、関節の損傷部分を除去し、骨の端を滑らかにし、新しい人工関節を挿入する。
低炭水化物ダイエットは、毎日の食事からベーコン、チーズ、赤身のような人気のある高脂肪食品を排除する必要がないため、非常に人気があります。
しかし、低炭水化物ダイエットが対処しなければならないことの1つは、お菓子の撤退です。低炭水化物ダイエット
すべての女性は、生殖能力が終わる年齢に達すると、閉経を経験します。
閉経を経験する平均年齢は、北アメリカの閉経協会によると51歳ですが、それぞれの体は異なる時期に閉経に反応します。 思春期から更年期までの期間を「前閉経前期」といいます。
膝に負傷を負った場合、または慢性的な膝の痛みで暮らしている場合は、膝関節置換手術を検討している可能性があります。
膝の手術は常に注意して接近するべきであり、事前にすべての情報を入手することは良いことです。選択できる外科的選択肢がいくつかあり、
ヘルニアまたは破裂した子宮頸椎椎間板を患う個体には、多くの不快で痛い症状があります。
Dr. Rick C. SassoとDr. Vincent Traynelisは、Spineuniverseの頚椎や肩甲骨の痛み、腕や手の痛みの痛み、手の