背中の痛みのための理学療法

あなたが慢性の背中の痛みを抱えている場合、医師は理学療法を始めることを勧めます。
あなたの症状を管理するのに役立つ物理療法治療プログラムには、多くの要素があります。理学療法はあなたの現在の症状を治療するだけでなく、将来あなたの症状を悪化させないようにテクニックを教えることも含みます。診断

背中の痛みを引き起こす多くの要因があります。あなたの症状は、ディスクの問題、脊椎の脊椎の物理的な変化、または筋肉の問題が原因で起こる可能性があります。あなたの理学療法士はあなたの個々の状況を評価して、 >モダリティ

モダリティは、腰痛を軽減するために理学療法士が使用する手法です。これには、湿ったヒートパックまたは氷を適用することが含まれます。
さらに、理学療法士は、超音波、TENSユニット、およびステントが皮膚に入るのを助けるイオン導入療法を使用することが認められています。


運動

背中の痛みはすべて、有益なものと禁忌されたものがあります。ディスクの問題や脊椎炎の運動プログラムは、筋肉の問題のプログラムとは大きく異なります。あなたのセラピストは、適切かつ効果的なバックプログラムを開発するのを助けるために訓練されています。



ボディメカ/人間工学

あなたが行うすべてのアクティビティで正しいボディメカニックを使用することは、あなたのバックケアの一部。あなたの理学療法士は、自宅、仕事、趣味であなたの毎日の活動を見直すことができます。あなたは、背中の痛みをさらに悪化させない、これらの活動を遠隔で行う方法を学びます。



ストレッチとソフトティッシュ操作の手引き

あなたの運動能力を制限して、あなたの理学療法士は、筋肉をリラックスさせ、あなたの痛みを軽減するために、パッシブストレッチとソフトティッシュ操作（マッサージ）を使用することができます。パッシブストレッチでは、あなたはリラックスして、セラピストがあなたの体をストレッチに動かせるようにします。


未来の痛みを防ぐ

あなたの理学療法士の仕事は、あなた自身の世話をするために、あなたはあなたのケアにおいて積極的な役割を果たす必要があります。
あなたは練習をし、あなたのセッションの間に自宅でモダリティを使用する必要があります。腰痛が再発するのを防ぐために、あなたが物事をやり直す方法を再考し、生涯にわたる変更を行う必要があります。