どのように老化防止サプリメントを選択する

私たちの寿命の間に、私たちの細胞が死ぬと、他のものが生産されます。
私たちが年をとるにつれて、それらの細胞は悪化し始めます。フリーラジカルが老化や病気を引き起こすのは、多くの科学者の信念です。それらは、細胞を損傷する不安定で反応性の高い分子です。あなたの体には、扱えるよりも多くのフリーラジカルが含まれていると、かなりの老化に気付くでしょう。アンチエイジングサプリメントは、老化プロセスを遅くする可能性があります。説明書

1

サプリメントとその会社を調べてください。瓶に栄養素が入っていると言われているからといって、それがそこにあるというわけではありません。会社のウェブサイトをご覧ください。製造元に適切な科学的資格があることを確認してください。


2

必要な最も強力な栄養素と抗酸化物質を組み合わせたアンチエイジングサプリメントをお探しください。

Alpha Lipoic AcidとAcetyl L-Carnitineを組み合わせた製品を探しましょう。アセチルL-カルニチンはアミノ酸であり、アルファLipoic Acidは強力な抗酸化物質です。一緒に、彼らはお互いをより効果的に老化と戦うようにします。
4

DHEAにあなた自身を若返らせる。それはあなたが年を取るにつれて減少する傾向があるホルモンです。 DHEAはあなたの骨の健康と性的な活力を向上させます。


5

カルノシンを考慮します。それはアミノ酸で構成され、あなたの筋肉に見られます。あなたが年を取るにつれて、あなたの筋肉はカルノシンレベルを失います。サプリメントを摂取すると、筋細胞膜が保護されます。

6

緑茶を飲む。緑茶抽出物は強力な抗酸化物質で、細胞DNAを維持するのに役立ちます。また、構造膜の完全性を保ちます。
7

CoQ10を購入してください。研究は、それがあなたが老化しているときにとる最も重要な栄養素の1つであることを示しています。それはあなたの心を養い、あなたのエネルギーを増加させます。



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