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脊椎狭窄の救済のヒント

     編集:病気

脊柱管狭窄症は、脚に神経を運ぶ下部背骨の狭窄によって引き起こされる痛い状態である。
それは背中の痛み、脚の痛みおよび衰弱を引き起こし、場合によっては、腸および膀胱の制御を制限する。エクササイズとセラピー

軽い痛みがあり、短時間しかなかった場合、医師は理学療法やエクササイズを行い、背筋を強化し、姿勢を改善することができます。多くの場合、例えば、脚の痛みは、うつ伏せや胎児の位置にあるときに改善されます。これは、そのような位置が絞られている空間を「開く」ため、治療で演習を行うと効果が発揮されます。


姿勢の変更

狭窄は通常、前方に曲がっている間により快適に感じる。
歩行者に腰を傾けたり、歩く代わりに静かなサイクリングをしたり、まっすぐに背を上げた椅子ではなく、リクライニングチェアに座ったりすると便利です。


<あなたの医師は、あなたの背中のために抗炎症薬を処方するか、痛みを和らげるために硬膜外注射をすることができます。


重度の痛み、痙攣または衰弱は脊髄手術を必要とすることがある。脊柱管狭窄によって引き起こされる痛みを和らげるための典型的な手順は、椎弓切除術と呼ばれ、脊椎の部分を除去して神経を圧迫する余地を作ります。手術は一般的に安全で効果的です。



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