人々なしで泣く方法知らない

パブリックで泣くことは恥ずかしいかもしれません。
人々は、あなたが真剣に言っていることをする可能性は低く、一緒に聞くのを止め、あなたを過度に感情的なものとして考え始めるかもしれません。しかし、泣くことは制御が難しいことがあります。幸いにも、他の人に知らせずに一般に泣くためのいくつかの方法があります。指示

1

できるだけ黙ってください。あなたがしていることを誰もが知ることができるように真実を脱出させる。あなた自身をピンチし、あなたの口に拳を入れて、何の騒音もしないでください。

2

私的な場所を探してみてください。あなたの顔を曇っている以上に何もあなたを逃しません。
空の会議室、バスルームのストールまたはクローゼットを見つけて自分自身を制御するまで探します。


3

上を見ます。これは涙をコントロールするのに役立ち、注意を喚起するのに役立ちます。あなたの顔の前に手を振って、あなたが暑いと感じるふりをすることもできます。

4

あなたの顔にダメージを与えます。赤い頬、光沢のある鼻、血の鮮明な目を出すことなく、多くの人々が泣くことはありません。泣いている間、組織で涙を静かに拭きます。あなたの頬を赤くするので、拭いてはいけません。赤みを防ぐために鼻を柔らかく吹いてください。
その後、顔を洗い、数回深呼吸をしてください。可能であれば、目の滴を使って、あなたの血の目を隠すことができます。

5

誰かが泣いていると気づいたら、笑顔で笑いを浮かべてください。これはあなたの感情が制御できないものではないことを他の人に安心させるのに役立ち、非常に長く泣くことはありません。

感情に対処する別の方法を解説します。多くの女性がいろいろな理由で泣いていますが、そのうちの1つだけが悲しみです。あなたが怒っているなら、少し泣くのではなく、少しずつ怒りを与えてください。
あなたが圧倒されたと感じたら、休憩を取るか、5秒間叫ぶために私有の場所を見つけてください。あなたが病気を感じている場合は、それを認め、病気の日を過ごしてください。