編集:病気
多くの医師が服用する最初のステップは、NSAIDs(非ステロイド性抗炎症薬)を処方することです。これにはタイレノールやモトリンなどの薬が含まれます。これらの医薬品は、貴方の医師が特別に指示しない限り、ラベルの指示に従わなければなりません。
しかし、長期間の摂取が肝障害や最終的な失敗につながる可能性があるため、これらのタイプの薬を定期的に服用している場合は、医師に連絡することが重要です。
処方薬
市販薬が十分に強くない場合、医師は同じ医薬品の処方強度バージョンを処方することができます。あなたの痛みがほとんど許されない場合、医師は免疫抑制剤を検討することもありますが、これらの子供たちは、免疫システムを弱めるにつれて、病気になりやすいようになります。
抗マラリア薬も痛みを軽減することが知られています狼瘡および狼瘡様の病気である。
医師は現在、理由は分かりませんが、狼瘡患者は数ヶ月以上かかる薬物を服用すると痛みが軽減すると報告しています。
ホーム救済
痛みを伴う筋肉関節の痛みは、家庭の救済策で安心したり、少なくとも少しは助けてもらえます。あなたの筋肉が痛むときは、家族や配偶者にあなたにマッサージを与えてもらう。暖かいお風呂には、痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。
ホットパックやコールドパックは、不快感を和らげるために使用することもできます。
薬局でいくつかのアイスパックを購入するか、ヒートパッドや関節炎の痛みを軽減するために特別に作られた製品に投資してください。応急手当の通路では、様々な価格で多くのホットパックとコールドパックを見つけることができるはずです。
アクティブにする
あなたの痛みの軽減を助け、特にあなたの患部の関節周囲の筋肉を運動させます。膝や足首の痛みが激しい場合は、楕円形やバイクに乗ってみてください。あなたが主に肘や手首の痛みに苦しんでいる場合は、体重を持ち上げてください。スイミングは、あなたの関節を強くすることなく、すべての関節を強化する素晴らしい方法です。
あなたが行うべき練習について医師に相談してください。あなたの目標は強化することであり、より多くの痛みを冒さないことです。通常、ループス患者はトレッドミルをスキップするか、非常に重い体重を持ち上げることをお勧めします。これらの活動は、あなたの関節が床や過度に強打する可能性があるからです。これは、救済の代わりに、より多くの痛みを引き起こします。
運動は重要ですが、あなたの体を聴くことも重要です。痛みを感じる場合(筋肉を押すことの不快感を超えて)、運動を直ちに中止する必要があります。
さらに、重度のループス・フレア(狼瘡が最も活発な場合)、発熱、またはフレアが潜在的に器官損傷の原因となっていることが判明した場合は、運動しないことが重要です。
スポーツ栄養士や栄養士は、栄養、生化学、生理学の科学を応用して、アスリートが最高のパフォーマンスを達成しスポーツ傷害から回復するのを支援します。
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5年間は、月経が引き起こす不快感に苦しむ長い時間です。しかし、疲労、鼓脹、けいれんは女性の寿命を制限するものではありません。科学
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生活
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