どのようにセリアック病で子供の誕生日パーティーを生き残るために

子供たちの誕生日パーティーでの豊富なケーキやスナック食品は、グルテンフリーの食べ物にストレスを与えます。
グルテンフリーの子供の親は、子どもがグルテン含有食品にさらされるのを恐れ、子供が除外されるかもしれないと心配していることを恐れている。幸運なことに、お子様、ご自身、そしてみんながお祝いを楽しませるための解決策があります。あなたが必要とするもの
パーティーフード（チョコレートケーキやブラウニーのような）のグルテンフリー（GF）の代替品 - ナッツやプロテインバーなどのHandy GFスナック
クロスを避けるためのハンドサニタイザーやベビーワイプ


その他の手順を表示する手順と手順

1

事前に主催者と話し合い、あなたやあなたの子供のニーズを丁寧に説明するように努力します。
避ける必要のある食べ物について簡単に説明すると、ホストは逃げようとしている料理ではないと理解します。

2

パーティーに貢献し、さらに簡単に仕事をすることができます。彼らが好む食べ物を尋ねてみたり、誕生日の男の子や女の子が好きな食べ物を聞いてみてください。グルテンフリーの代替品を調理することは負担ではなく、どんな形式でも丁寧に賞品を提供することをホストに保証します。


3

あなたまたはあなたの子供がパーティーの前に健康的な飽和スナックを食べる（飢えを保つため）。
食べ物が足りなくなるのを防ぐため、または子供が気分が抜けないように注意して、スナックを追加してください。ナッツ、生野菜、グルテンフリープロテインバーなどの健康的な軽食の小さな袋を慎重にパックしてください。

4

袋や拭き取り用布で袋を事前に梱包し、偶発的なクロスコンタミネーションを防ぐあなたの子供はグルテン含有食品から。子供を掃除するときは慎重にしてください（ホストや仲間の出席者を怒らせたくないため）。しかし、あなたの子供の安全と健康は常に最優先事項です。誤った摂取やグルテン成分との接触を避けることは非常に重要です。


5

仲間の出席者や友人が質問した場合、グルテンフリー食生活がどのようなものであるかを説明するのに有益で役立ちます。関係者全員に十分なグルテンフリーの軽食を用意してみてください。クッキーやクラッカーの個別の袋をイベントに持ち込むのではなく、共有するためのより大きな提供を受け入れることができるかどうかをホストに事前に問い合わせてください。