どのように嘆きの人たちを助けるか

Griefは、同じ方法で2人に影響を与えない強烈な感情です。
対処スキルと経験はどちらも悲嘆に影響を及ぼしますが、標準的な悲嘆のプロセスはありません。愛する人を失った人を支援するのは簡単な仕事ではありません。あなたが死んだ人の近くにいたら、特に困難です。物理的な怪我が最終的に治癒するように、人が愛する人を失うことは可能です。人を支援し、彼が喪失の言葉になるのを手助けすることは、悲しみのプロセスを楽にする助けとなるはずです。指示

1

あなたの心から哀悼の意を表することによって、彼女の喪失に対処してください。あなたが言うことを心配しないでください。ポイントと本物にしてください。
あなたの心に何が来ても、何も言わないよりも良いと言ってください。彼女は、他の人々があなたの気持ちを表現し、あなたの努力を感謝することは難しいと理解するでしょう。
2

必要な時にいつでも完全なサポートを提供してください。これには、夜中に電話して話したり、葬儀の手配を手伝ったりすることが含まれます。それが何であれ、あなたはそこにいて、あなたは彼を裁かないし、怒らないだろうということを明確にしてください。彼があなたを悩ましていると心配するかもしれないので、彼があなたのサポートや助けを求めるのを待ってはいけません。

3

彼女の話を聞いてください。
悲しみの苦しみの人は、罪悪感や怒りから悲しみや混乱に至るまで、あらゆる感​​情を経験します。彼女の行動は異なるかもしれませんし、奇妙に見えるかもしれません。彼女に何らかの形で有害でない限り、彼女が彼女の喪失に対処するのに役立つと認めてください。彼女に話をさせてください。尋ねられない限り、自分の経験やアドバイスを追加する必要はありません。 「なぜ彼は死んだのですか？悲しみへの自然な反応であり、彼女は単に声をかけて考えていると、2010 HelpGuideウェブサイトの記事は語っています。ちょうど聞くだけで十分です。これらの質問にお答えする必要はありません。


4

日々の雑用を手伝うことをお勧めします。残念ながら、悲しみは生活の中で必要な雑用のいくつかを止めるわけではありません。なぜなら、助けてくれることが圧力をかけることになります。あなたが食料品買い物をしているときに悲しみの人に電話し、彼に必要なものを尋ねる。あなたが自宅で料理をしているときは、余分な部分をして、彼自身のために調理する必要はありません。このように、彼は重荷のように感じることなく大いに必要な支援を得ています。

彼は長い間悲しんでいるかもしれないと理解しています。
人が悲しんでいるはずの設定時間はなく、誰もが愛する人を別に失うという条件になります。彼は葬儀の前に豊富な支援をしているかもしれないが、人々の生活が正常に戻ったら、この支援は減るかもしれない。少なくとも最初の1年間、場合によっては2回も、彼がどのように対処しているかを定期的に確認し、PBSウェブサイトの記事をお勧めします。彼はいつも同じ程度のサポートが必要というわけではないかもしれませんが、彼が信頼できる人物があることを知っていることは、低い点で彼を助けるでしょう。