悲しみのリソース

悲しみのプロセスは、愛する人の損失を経験した後に人々を癒すのに役立ちます。
悲しみは、絶望、怒り、混乱、罪悪感、悲しみなど、さまざまな強烈な感情を引き起こします。悲しみ関連の問題で苦労している人々は、日々の業務を完了するのに十分な機能を果たさないことがあります。さまざまなリソースとサポートサービスは、多くの人々が希望を取り戻し、生活の中で新しい目的意識を育むのに役立ちます。オンライン悲しみのリソース

田舎の人々のために、オンラインサポートは、同様の問題を持つ他の人とつながる便利な方法を提供します。オンラインの悲しみのリソースは、豊富な情報と、嘆き悲しんでいる他の人々と共有する比類のない能力を提供します。
多くのサイトでは、人々が悲しみに関連する問題について話し合うフォーラムとチャットルームを提供しています。メールサポートオプションは、ニュースレターをサポートの一形態としてメンバーに提供します。


サポートグループ

多くの地元代理店、慈善団体、病院が悲しみ支援グループを提供しています。いくつかのサイトでは、配偶者や子供を失った人々のための特定のグループを提供しており、その多くは子供を失った子供やティーンエイジャーのためのグループを提供しています。悲しみに捧げられたサマーキャンプは、子供と家族に同様の損失を伴う仲間と関連する時間を提供します。
サポートグループは、人々が自分の気持ちを話したり、愛する人の話を共有したり、他の人の経験から学ぶのを助けます。


個別療法 -

グループ設定を行い、個々のサービスを選択します。個々の治療は、悲しみに関連する問題に苦しんでいる多くの人々のための支援を提供します。セラピーは、人々が自分の喪失感を感じる方法を提供し、複雑な悲しみの問題を通して人々を助けることができます。特に外傷性の損失を経験している人々は、彼らの感情を処理するのを助ける治療から利益を得ることができる。多くの人々は悲しみの間にうつ病や不安を経験し、治療は対処法を教えることができます。



自己啓発帳

多くの人が本を読んで慰め、希望と癒しを見つけます。セルフヘルプブックは、様々な悲しみ関連のトピックで利用できます。いくつかの本は、このタイプの問題を経験した人々の特定の物語を提供しています。他の書籍は、悲しみの段階や悲しんでいる子供を助ける方法についての技術的な情報を提供しています。セルフヘルプワークブックは、リフレクションとジャーナリングを通じて自分の感情を処理する機会を提供します。