ファミリープランニング& amp; Contraception

家族計画はカップルが直面する最も重要な問題の1つです。
これは通常、「あなたは何人の子供を持ちたいのですか？」という質問から始まります。会話はそこで止まるべきではありません。多くの異なる要因が家族計画に関する決定に影響を及ぼし、避妊薬の選択肢が数多くあり、予期せぬ問題に直面することもあります。家族計画

家族計画は、いつ子供を持つべきかを決定し、適切な時期にそれが起こるようにするための避妊法を使用することを目的としています。どれくらいの子供がいるかを決める前に、「私は子供を抱きたいですか」から始めて探求すべき他の質問があります。いつ子供を持つかを決めることは複雑になる可能性があります。
キャリア目標やその他の人生計画と財務の安定性を考慮する必要があります。次の質問を含む感情的および個人的な問題を方程式に追加する必要があります。必要となるライフスタイルの変更に備えていますか？あなたは子供を育てるのに必要な時間を費やす準備ができていますか？両方のパートナーは、これらの問題についてすべて合意していますか？保育が必要か、私たちのうちの一人が家にいますか？規律を取る私たちのアプローチは何ですか？

避妊とは妊娠を意図的に予防することです。これは多くの方法で達成できますが、有効率と作業方法が異なります。もちろん、最も効果的な避妊は禁欲的です。
計画親の有効性図によると、子宮内装置は99％の有効性を有し、経口避妊薬は92％〜98％有効である。パッチ、リング、経口避妊薬にはすべて、卵が放出されないようにするホルモンが入っています。コンドームや横隔膜などの障壁技術は、75％〜85％有効です。コンドームは、性感染症を予防する唯一の避妊薬の形態です。


受精意識 -

この方法は、妊娠を予防したり、女性が妊娠する可能性が最も高い時期。目標は、排卵後1日のみ卵子を受精させることができるため、いつ排卵が起こったのかを特定することによって、女性が肥沃であることを知ることです。
特定の身体的変化は排卵を示し、黄体化ホルモンを測定する尿検査、基礎体温を取ることによって、または月経周期をチャート化してサイクル中の日数が最も肥大しているかどうかを調べることによって監視することができます。 >妊娠を計画する

妊娠する時期になったら、あなたの赤ちゃんの健康を改善するためのいくつかのステップがあります。余分なビタミンを摂取し、十分な葉酸を摂取するように注意してください。葉酸は、受精前や妊娠中に赤ちゃんの神経管の欠損から保護する必要があります。処方薬でなければ喫煙や飲酒、薬の服用をやめ、胎児に与える可能性のある脅威について医師に話したことがあります。
喫煙は、妊娠中の流産、早産、低出生体重およびアルコールを引き起こし、胎児アルコール症候群を引き起こす可能性があります。男性はアルコール、喫煙、ステロイド、サウナ、ホットタブを制限する必要があり、これらのすべてが精子数に影響します。


合併症

常に合併症を計画し、時には潜在的なリスクを認識するのに役立ちます。年齢は、女性が妊娠する能力および赤ちゃんの健康に影響する重要な要素であることを忘れないでください。いくつかのカップルは最終的には、家族を始めようという意思決定を下すだけで、健康上の問題があり、それが妊娠することが困難になることが発見されています。
家族で実行され、心配する原因となる遺伝的形質があることを認識している場合は、医師に相談して、遺伝子を持っているか遺伝子検査を受ける可能性があるか調べてください。