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到着する嵐を知らせる。あなた自身を守る最善の方法は、今後の嵐の事前知識を持つことです。
そうすれば、あなたはガードされず、あなたの道に来るかもしれないものを適切に準備することができます。ラジオまたは天気予報放送を聞いて、暴風が差し迫っているかどうかを確認してください。旅行に出る前に、あなたが滞在している地域に嵐があるかどうかを確認し、必要に応じて旅行を延期してください。
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ごみを取り除きます。雷雨は、多くの場合、重い物を拾って大きな力でそれらをあなたに投げることができる強い、暴力的な風を持ってきます。風によって拾われて窓や人に投げられる可能性のある玩具、家具、装飾品などの周囲の周辺をきれいにしてください。
また、あなたの地域の樹木を整えて健康に保ち、死んだ枝が危険にならないようにしましょう。
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まともなシェルターを見つけましょう。嵐が訪れると、屋内に入るのが最善の方法です。どんな避難所も避難所よりも優れていますが、隠れる最も安全な場所は、通常、配管や電気配線で接地された構造的に健全な建物です。建物がない場合は、避難用の車を使用してください。電気を輸送する金属物に触れないように注意してください。あなたが避難所のためだけに木を持っているなら、あなたが見つけることができる短い木の最も大きなクラスターの下に行きます。
単一の高い木と水の塔のような背の高い皮のような建物は、最も照明を引き付けます。
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稲妻を学びます。これは、あなたが外に捕らえられ、安全な避難所に行く方法がないときに使用する簡単な立場です。単に地面に這い下り、膝の間に頭を置き、耳に手をかける。あなたはできるだけ小さなターゲットにして、あなたの周りの何かが短いことを確認してください。地面に平らに寝かせたり、電気をもっと簡単に流したりしましょう。
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屋内での適切な予防措置を講じてください。すべての電気装置のプラグを抜きます。有線電話は使用しないでください。
窓、大きなぶら下がった飾り、または何か壊れやすいものから離れてください。配管、電気コンセント、または電気を通す可能性のある金属から離れてください。内部の部屋に滞在し、嵐が通過するまで、できるだけ暖かく快適にしてください。
インスリンショックは、低血糖または低血糖症の別の名前です。
この状態は、インスリンおよび他の薬物で血糖値を制御する糖尿病の個体において頻繁に起こる。インスリンショックは、食事と運動だけで血糖値をコントロールできる糖尿病患者ではまれです。原因
霊的に、肉体的に、または感情的に、あなたを傷つけませんか?たぶんあなたの人生はちょっと空白だと感じています。
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アスベストには細かい繊維が含まれています。
サイトのアスベスト削減によると、コネチカット州保健省は、アスベストが脆いか脆弱であると認めています。砕けやすいアスベストはあなたの手で簡単に粉砕できるアスベストです。非破砕性のアスベストは、手の圧力
家庭の保健師は、クライアントや患者を扱う際に、理学療法練習を日常業務に取り入れています。
怪我を防ぐために、筋肉は動く、伸ばされる、強くなる必要があり、そのすべてが筋肉や関節の変性を軽減するのに役立ちます。あなたの家庭の保健師、またはあなたの